美容に☆クミン風味南瓜サラダ

Ritotsu
Ritotsu @cook_40043660

クミンを入れて、少しスパイシーな癖になる南瓜のサラダです。
このレシピの生い立ち
簡単にできるお肌にいいサラダを考えました。

美容に☆クミン風味南瓜サラダ

クミンを入れて、少しスパイシーな癖になる南瓜のサラダです。
このレシピの生い立ち
簡単にできるお肌にいいサラダを考えました。

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材料

  1. 南瓜 1/4個
  2. クミンパウダー 小さじ1程度
  3. 適量
  4. マヨネーズ 大匙2~4
  5. クルミ 適量
  6. レーズン 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは、適当な大きさに切り、レンジで柔らかくする。

  2. 2

    ボウルに1を入れて、クミンと塩(小さじ1/4程度)を入れてフォークで潰しながらよく混ぜる。

  3. 3

    2に、マヨネーズ、クルミ、レーズンを入れて軽く混ぜる。

  4. 4

コツ・ポイント

ナッツ類などお好みの物を入れてください。

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Ritotsu
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