あと1品!簡単和風ブロッコリー炒め

Skylandママ @cook_40147962
ブロッコリーを和風っぽく仕上げてみました。意外とご飯がすすみます♡
このレシピの生い立ち
母が大根の葉でやったいたのを応用してみました。
作り方
- 1
ブロッコリーを一口サイズになるようにカットする
- 2
耐熱容器にブロッコリーを入れ軽く水と塩をふり600Wで2分ほど加熱する
- 3
フライパンに油を入れ温める
- 4
加熱したブロッコリーを炒める
- 5
だしの素を全体に振りかける
- 6
醤油を一回しし、鰹節を入れ全体に絡める
- 7
味をみてよければ完成
コツ・ポイント
醤油を入れすぎないようにだけ気を付けて下さい。
似たレシピ

レンコン炒め(簡単あと1品に)
簡単レシピ 余ったレンコンを使ってあと1品


ブロッコリー炒め。
ブロッコリーを美味しく食べたくて♡


ブロッコリーと玉子の和風炒め
和風 ブロッコリー 弁当


★☆★あと1品!大根だけ炒めました★☆★
あと1品おかずが欲しい~という時に簡単にすぐ出来てしまいます★残ってしまった大根の救済にも役立ちます!重いのに買って来た労力を無駄にしてはいけません!(笑)


簡単1品♡ブロッコリーの塩炒め
ブロッコリーと塩だけ!ブロッコリーの甘味を存分に味わえるシンプルな炒め物です♪お弁当や副菜にいかがでしょうか♡


あと1品!えのきと卵のサッと炒め
えのきと卵があったので中華っぽくゴマ油で炒めて見ました‼旦那が大絶賛でした‼


お出汁が香る♪えのきとわかめの和風炒め
お出汁と醤油で仕上げた和風おかず♪ご飯が進む味付けです!


あと1品☆ブロッコリー簡単炒め
メインがあっても食卓が寂しいなぁと思ったら、ぜひこの子を隣において下さい。簡単な材料ですが、バクバク食べれる準主役♡


ブロッコリーとエビの和風ぺペロン炒め
冬が旬のブロッコリーを使った冬レシピです。和風だしを入れて和風ぺペロンに!パスタを入れても美味しいかも!冬レシピ


ピリッと辛い◎ブロッコリーと春雨中華炒め
ブロッコリーと春雨がピリッと辛くて、ごはんやお酒がすすみます♪


鶏肉&ブロッコリー●オイスターソース炒
鶏肉とブロッコリーを炒め、オイスターソースでさらっと仕上げます。


芽キャベツとブロッコリーのオイスター炒め
季節の芽キャベツやブロッコリーを手軽に余りもの野菜の使い切りにも和風ながらも中華っぽくオイスター


簡単!きゅうり炒め
意外と美味しくて、ご飯がすすみます。


ブロッコリーとほうれん草とゆで卵いため
意外とおいしい(はず)個人的にごはんがすすみますね…ごはん1億杯たべた


ブロッコリーのごま味噌炒め
ブロッコリーを使い切る!昨日もブロッコリーだったけど、、、レパートリーがー、、、そんな困った時に、お手軽和風おかず


ブロッコリーとイカの中華風炒め
ブロッコリーとイカをさっと炒めて。生姜がいい仕事してくれます。ご飯がすすみますよ!


ブロッコリーの和風炒め
アスパラ・ベーコンの変形版!ブロッコリーでも美味しいんですよ。しょうゆも加えて和風バージョンで。炒めすぎないのがコツ♪


たこの子とブロッコリーの豚肉炒め
たけのことブロッコリーの繊維と豚肉のビタミンで体調管理アップ♪ ご飯もすすみます。


★ブロッコリーと牛肉のオイスター炒め★
ブロッコリーとパプリカと牛肉をさっと炒めてオイスターで味付け。ごはんがすすみます(^-^)p♪


簡単#牛肉とブロッコリーのオイスター炒め
こい味がご飯もお酒も進みます。ブロッコリーと牛肉の中華風です。


ブロッコリーゴマ油炒め
ブロッコリーは、サラダや付け合わせの事が多いですが、この特に芯のところにしっかり味がつくと、ご飯のオカズにいけます!


ブロッコリーの天かす炒め
★Thanks 話題入り★和風ですが、コクもある一品です。


パパッともう1品!ブロッコリー炒め♪
レシピ投稿祭ブロッコリーをレンジでチンして、たまごと一緒に炒めるだけ!ブロッコリー丸ごと1個消費できるよ(笑)


鶏肉とエリンギ&ブロッコリーのオイソ炒め
鶏肉とキノコ、ブロッコリーを炒め、オイスターソースで仕上げます。


ブロッコリーの塩昆布炒め
ブロッコリーのホクホク感と塩昆布の旨味が、ご飯やお酒にすごく合います。


和風⭐️ほうれん草の炒め物
バター炒めも美味しいけど、さっぱり和風味もオススメ♪ご飯がすすみます(^o^)vもちろんお弁当にも♪


エビとブロッコリーのオイスター炒め
簡単!美味しい!ゴハンがすすみます♪


簡単☆ブロッコリーのバター醤油炒め
簡単に出来る☆美味しい☆ブロッコリーのバター醤油炒めです☆


☆ほうれんそうの和風炒め☆
簡単ほうれんそうの和風炒めご飯がすすみます♪


和風☆ブロッコリーのバター醤油炒め
かつお節で和風に仕上げることで、洋風にも和風にも合います。お弁当にも。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19771146