簡単！混ぜるだけ！かぼちゃのサラダ！

はじめてのつくれぽをする
Kirari⌒★
Kirari⌒★ @cook_40124130

かぼちゃの甘みとりんごとレーズンの食感が
クセになります(*^^*)
ボリュームあるのにヘルシーなので
ダイエットにも！
このレシピの生い立ち
おばあちゃんから教わったレシピです！
作ってもすぐ無くなりますww

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. かぼちゃ 1/4
  2. りんご 半分
  3. レーズン 適量
  4. マヨネーズ 適量
  5. 牛乳 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃを茹でて、潰します。

  2. 2

    りんごを食べやすい大きさに切って
    潰したかぼちゃに
    りんごとレーズンを入れて
    混ぜます。

  3. 3

    最後にマヨネーと牛乳を入れ、
    混ぜたら完成です！

コツ・ポイント

かぼちゃをしっかり潰してから
りんごを入れるといいです！

牛乳は滑らかにする為に入れるので少量でOK

皮にたくさん栄養があるので、
苦手じゃなければ皮もそのままがオススメ！

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて

レシピ作者

Kirari⌒★
Kirari⌒★ @cook_40124130
に公開

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 豚肉のバジルトマトソース♪ horseland
  2. ブランデーシナモンはちみつコーヒー寒天 amuco
  3. かぼちゃとブロッコリーの味噌マヨ 袋井市（静岡県）
  4. 介護食　おかず3品せいろ蒸し　美肌に そふまる
  5. 介護食　さば缶マーボー豆腐　美肌に そふまる
  1. 節分に、鬼ご飯 ちえらむ
  2. はんぺん炒め　（真ん中の） しんちゃん☆彡
  3. 簡単 イカとニラの納豆和え…(^o^)♪ なっちゃん散歩
  4. おやつ感覚の田作り むかしはる