鶏とザーサイのスープ

楽居料理
楽居料理 @cook_40059604

ザーサイの香りを楽しむあっさりスープ
このレシピの生い立ち
北京の家庭料理で、一番のご馳走。
本来は鶏1羽、モツもいれて丸ごと煮込みます。
丸ごとが無理なので、もも、手羽元、手羽先など各部位を合わせてみました。

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材料

4人分
  1. 鶏手羽元 300g
  2. 鶏モモ肉 300g
  3. 鶏手羽先 200g
  4. ザーサイ 120g
  5. ねぎ 2本
  6. 生姜薄切り 2片
  7. 大さじ2
  8. スープの素 2個
  9. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    ザーサイは2~3mmの薄切りにして、ぬるま湯に漬けて塩を抜く。

  2. 2

    ネギは青い部分と白い部分に分け、白いネギは3cm長さの筒切り
    生姜は薄切りにする

  3. 3

    鍋に水を張り青ネギと生姜を入れ、鶏全部を茹で、アクを丁寧にとる

  4. 4

    ザーサイと酒を入れ30分煮る

  5. 5

    味を見ながら、スープの素・塩・胡椒で調える

コツ・ポイント

ザーサイは塩味の素なので、塩分を抜き過ぎないようにします。
スープの素もかなり塩分があるので注意しながら使いましょう。

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レシピ作者

楽居料理
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に公開
豊島区にある認知症予防サークル「楽居」に集まった仲間で料理を楽しんでいます。楽居サイトはこちら https://sites.google.com/site/rakkyosite/
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