簡単 鶏そぼろ

めろんぱん25
めろんぱん25 @cook_40172148

挽肉の解凍時間を省いて、時短!
ふんわり鶏そぼろになりました。
このレシピの生い立ち
簡単におかずを作りたくて出来ました。

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材料

2〜3人分
  1. 鶏挽肉 250g
  2. おから 50g
  3. 大さじ3
  4. きび砂糖 大さじ2
  5. 本みりん 大さじ1弱
  6. 濃口しょうゆ 大さじ2と1/2

作り方

  1. 1

    フライパンに、鶏挽肉と酒を入れて蓋をし、火をつける。
    (冷凍庫から出したばかりのカチカチの肉でOK)

  2. 2

    ジュージュー沸いてきたら火を消して、蓋をしたまま2〜3分放置。(待ち時間に味噌汁作りなど、有効活用)

  3. 3

    蓋を取り、鶏挽肉を木べらでほぐす。

  4. 4

    冷凍庫にあったおからの存在を思い出し、おからを投入し、火をつける。

  5. 5

    おからがほぐれて、挽肉に火が通ってきたら、きび砂糖を入れて炒める。

  6. 6

    濃口しょうゆを加えて、さらに炒めたら出来上がり。

コツ・ポイント

特にありません。

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めろんぱん25
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