作り方
- 1
塩さばです。下処理済みです。
- 2
たまねぎ、セロリは薄切りにします。にんじん、パプリカ、ピーマン(今回はぼたごしょうを使用)は細切りにします。
- 3
塩さばを適宜切り分けます。
- 4
片栗粉をまぶします。
- 5
フライパンに、さばがヒタヒタになるくらいの油(分量外)を熱します。油温170℃で揚げます。表裏をしっかり揚げます。
- 6
あらかじめ★を合わせたものを煮立たせ、冷ましておきます。
- 7
揚がった塩さばを6の漬け液に入れ、続けて野菜を投入します。
- 8
冷蔵庫でしばらく寝かせます。野菜が馴染めば食べ頃です。
コツ・ポイント
小骨が気になるのであれば、トゲ抜きで取ってガブッと食べられます。塩さばなので、塩は使いません…。
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