キャベツ入りハンバーグ♪

rumsoda
rumsoda @cook_40084423

キャベツの甘みと食感が(*^^*)
大好きなハンバーグで野菜もとれます♪
このレシピの生い立ち
キャベツでかさ増ししようと思いつきました

キャベツ入りハンバーグ♪

キャベツの甘みと食感が(*^^*)
大好きなハンバーグで野菜もとれます♪
このレシピの生い立ち
キャベツでかさ増ししようと思いつきました

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材料

6個分
  1. 合挽き肉 300g
  2. キャベツ 1/4個
  3. タマネギ 1/2個
  4. パン粉 100cc
  5. たまご 1個
  6. 塩コショウ 少々
  7. ナツメグ(あれば) 少々
  8. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    キャベツ タマネギをみじん切り。
    (ウチはフードプロセッサーでしますが無ければ細かく切って下さい)

  2. 2

    材料を粘りが出るまで混ぜる。
    塩コショウはやや多めで。

  3. 3

    手のひらに油をつけてタネの形を整え 熱したフライパンに油をひいて焼く。蓋をして3〜4分、裏返して蓋をして3〜4分焼く。

  4. 4

    ソースは好きなものを。
    ケチャップ、ウスターソース、マヨ、おろしのたれ、ポン酢など。

コツ・ポイント

焼くときは蓋をして蒸し焼きにして下さい。フワフワになります。

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