簡単美味・白身魚の揚げ浸し

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

白身魚と冷蔵庫に残っていた野菜を揚げて、蕎麦つゆに浸した逸品です。今回の白身魚は銀鱈でした。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジしました。

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材料

  1. 白身魚切り身 300g
  2. 椎茸 4枚
  3. ピーマン 4個
  4. 長葱(青い部分) 1本
  5. 生姜 20g
  6. 鷹の爪 2本
  7. 800cc
  8. 蕎麦つゆ(3倍濃縮) 50cc
  9. ◆醤油 大1/2
  10. ◆日本酒 大2
  11. ◆味醂 大1
  12. 片栗粉 適宜

作り方

  1. 1

    ピーマンを縦半分に切り種とヘタを除き1/4に切る。椎茸は軸を取り除き半分に切る。長葱は3等分に切る。生姜は薄切りにする。

  2. 2

    白身魚は鱗を包丁の背で剥ぎ取り、ヒレと背骨を切り取り、一口大に切る。片栗粉を満遍なくまぶす。

  3. 3

    小鍋に水を入れて、強火でひと煮立ちさせたら、弱火にして、1の長葱・生姜と◆の調味料を入れて、5分ほど煮て、火を止める。

  4. 4

    天ぷら鍋に油(分量外)を入れ、中火で温めて、1の椎茸(2分)とピーマン(1分)を揚げて、バッドに取り出す。

  5. 5

    4の天ぷら鍋に、2の魚を入れて、2分ほど揚げてから、取り出す。

  6. 6

    33の鍋に、5と6の揚げた具材を入れて、弱火でひと煮立ちさせたら、出来上がり♪

コツ・ポイント

あら熱を取って、冷蔵庫で冷やしてから食べても美味です。

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レシピ作者

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611
に公開
中華、和食と創作イタリアンを中心にして、主に簡単にできるものと頑張って作るものの2種類を作っています。20代の頃、イタリアンレストランの厨房にいた経験を活かして、また、これまでに食べてきた美味しい料理を思い出しながら、楽しみながら作っています。ネームの前半「ペチペチ」は「ボナ・ペティ(良い・食欲)」から取りました。後半「ペーチ」は娘のニックネームです。「娘よたくさん召し上がれ」という意味です。
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