胡麻ドレで代用!いんげんの簡単胡麻和え

森のくまきち @cook_40264958
面倒な胡麻ダレづくりをやめてドレッシングで代用☆
このレシピの生い立ち
管理栄養士レシピ!
胡麻和えといっても、いつもいつも時間があるわけじゃないですよね。
家にある胡麻ドレッシングで代用してみると、美味しかった!!我が家はこれが定番になっています。
作り方
- 1
●いんげん豆⇒茹でて斜めに切る。
●人参⇒太めの千切りにして茹でる
●ささみ⇒茹でて、冷めたら手でちぎる。 - 2
全部をボウルに入れて、お好みの胡麻ドレッシングで和える。
コツ・ポイント
グリルで焼いた揚げを混ぜてもおいしいですよ♪
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