コストコさくらどりとズッキーニのマヨ炒め

ちゃまー☆
ちゃまー☆ @cook_40265743

鶏肉とズッキーニだけで簡単に作れちゃいます。サッパリ鶏胸肉だけど、マヨネーズと隠し味でコクのある味です。
このレシピの生い立ち
買い物に出たくなくて、冷凍してあった鶏胸肉と、冷蔵庫に余ってたズッキーニで作りました。マヨネーズで漬ける事でパサつきを防ぐと『あさイチ』で見て試しました。マヨネーズだけだと味に深みが出ないので、ガーリックパウダーと醤油の隠し味でコクをプラス

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. ズッキーニ 1本
  3. マヨネーズ 大さじ4
  4. ガーリックパウダー 3振り程
  5. 塩コショウ 適量
  6. 醤油 小さじ1
  7. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ズッキーニの皮を、4すじ位ピーラーでむき、油をひいたフライパンで炒めます。塩コショウで軽く味付け。しっかり火を通します。

  2. 2

    鶏胸肉をひと口大に切り、マヨネーズ・塩コショウ・ガーリックパウダーで味付け。10分程置きます。

  3. 3

    ズッキーニを皿に出し、鶏胸肉を強火で焼く。フライパンに入れたら動かさず、焼き目をつける。裏返した後は、焼きすぎない。

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら、ズッキーニを戻して味をからめる。火をとおしすぎず、ズッキーニを温める程度に。最後に醤油をひとたらし。

  5. 5

    完成!

コツ・ポイント

ズッキーニは中がトロっとなるまでよく焼いてください。少し焦げても香ばしさになります。逆に鶏胸肉は焼きすぎない!パサつきの原因になります。周りが白くなればあとは余熱で火が通ります。コストコの『さくらどり』ならプリっとジューシーにできますよ☆

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レシピ作者

ちゃまー☆
ちゃまー☆ @cook_40265743
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分量は基本目分量!!コストコにハマってます☆さくらどり(胸肉)のレパートリーを増やしたいです
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