豆腐揚げと鶏煮

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

醤油とお出汁で少し濃い目で煮ます。
このレシピの生い立ち
少し陽気が暖かくなり、煮物からちょっと離れがちでしたが。シミシミの煮物で芋焼酎を乾杯♡

豆腐揚げと鶏煮

醤油とお出汁で少し濃い目で煮ます。
このレシピの生い立ち
少し陽気が暖かくなり、煮物からちょっと離れがちでしたが。シミシミの煮物で芋焼酎を乾杯♡

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材料

3~4人分
  1. 豆腐揚げ(厚揚げ可) 280g
  2. 鶏胸肉 130g
  3. ★水 ★400ml
  4. ★酒 ★大さじ2
  5. かつおだし(顆粒) ★小さじ1
  6. ★砂糖 ★小さじ1
  7. ★醤油 ★大さじ1
  8. ★麺つゆ ★大さじ1
  9. いんげん 少々(色味)

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を1口大に切り、炒める。

  2. 2

    ★を入れて、豆腐揚げも一緒に入れて煮る。

  3. 3

    落し蓋をして火を入れたり、落としたりして染み込ませる。

  4. 4

    お皿に盛り合わせ、いんげんは色味なので、少し煮汁で温めて飾る。

コツ・ポイント

落し蓋をし、火を入れたり落としたりで煮込む。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2373件感謝です。
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