作り方
- 1
かぼちゃにラップをしてレンジ600w3分チン
- 2
リンゴ、かぼちゃ、玉葱を薄切り
肉はひとくちサイズに切る - 3
油少々を温めて玉葱肉を塩コショウで炒める
- 4
肉を寄せてかぼちゃリンゴを広げて蓋をして中火で2分
- 5
たれを加えてまぜながら煮詰める
- 6
ゴマを和えて完成
コツ・ポイント
かぼちゃは買ってきたらそのままレンチンが便利です
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