アプリでひらく作り方
- 1
油をしいたフライパンを熱し、肉を炒める
- 2
食べやすい大きさに切った厚揚げをいれさらに炒める
- 3
焼肉のたれで味をつけ、塩・こしょうで味を調える
コツ・ポイント
長ネギなどの野菜をいれてもおいしそう
似たレシピ
魔法のタレで肉炒め！
ご飯進む！一手間でコクがでて断然おいしいです！
節約☆特売品だけで！もやしと厚揚げ肉炒め
特売品の常連だけを使って、焼肉のタレでお肉が少なくても、旦那も満足のガッツリ系のおかずに、ごまかし！
まめしばまめまめ 
おかずにぴったり！肉炒め★
白いご飯にぴったり♥旦那様のお気に入りの一品です(・∀・)
焼肉のたれで肉炒め～
焼肉のたれに漬け込むだけ！柔らかジューシーな焼肉炒めです。
簡単☆焼肉風 肉炒め
こってり食べたい時に超簡単焼肉風！
ピヨコザクラ 
弁当のおかず☆すき焼きのタレで肉炒め
これはモリモリ食べれる男飯です(●´ω｀●)弁当に入っていたら喜びます♡
みょうがの肉炒め
みょうががたくさん採れる時期に特におすすめです。（1人分当たり：エネルギー225kcal、食塩1.1g）
厚揚げとピーマンのゴマ味噌肉炒め
タンパク質も野菜も取れる1品！ご飯が進みます♪
キャベツと肉炒め
焼肉のたれが絡んでお酒もご飯も進みます♪
clover0445 
簡単♪焼肉のタレで柔らか肉炒め
一手間でとっっても柔らか～♪味の絡んだ肉炒めが簡単に！調味料はかる必要もないし、面倒な時にチャチャっと＼(^o^)／
kimママ 
焼肉風肉炒め
簡単にできる一品です。お弁当のおかずにもおすすめ！
焼肉のたれで超簡単♡なすの肉炒め♪
焼いてたれをかけるだけなので超簡単＆失敗ナシ！ご飯のおとものに、お酒の肴にいかがですか～♪
肉炒め
焼肉風の炒め物です。つまり、お肉と余った野菜を、焼肉のたれで炒めただけです… 簡単でしょ！？
ニンニクの芽とお肉炒め
あっとゆう間に出来ちゃう間違いなく美味いメニュー!忙しい日にもってこい(笑)ご飯ガッツリいっちゃいます。
ピーマンの肉炒め
子供が大好きで苦手だったピーマンを食べれるようになりました。
Q35 
高菜と厚揚げの肉炒め
残っていた高菜の漬け物と厚揚げで作った炒め煮です。厚揚げ自体には味はないのでとろみをつけることで味が絡んできます。
カラフル夏野菜の豚挽肉炒め
みんな大好きな焼肉のタレを使った、ご飯がすすむ一品。食欲のない夏の暑い日も、モリモリ食べられちゃいます。
お弁当の肉炒めに野菜もね
焼肉のたれで味付けなので失敗がなく、朝のお弁当作りにはもってこいです。多めに作ってご飯に乗っけると肉食男子も喜ぶ？
肉炒めランチ
がっつり食べたいお子さんや、彼氏さんに作ってあげたいレシピです(*^^*)
簡単♪ナスとピーマンの肉炒め♡
旬のナスとピーマンを使ってお肉と絡めるだけの我が家の定番超〜簡単レシピです♪
はやとうりとごーやの肉炒め
はやとうり、ごーやともに味がしみ込みにくいので、濃いめの調味料が必要と思います
厚揚げの味噌肉炒め
ご飯に合う！サッパリ仕立ての味噌炒め小松菜プラスでヘルシー＆カルシウムチャージ
れんこんとサツマイモと肉炒め
秋の季節的な野菜を炒めました。食べやすく肉をたした。この具材の組合せなら個人的には鶏肉ですが豚バラ系も〇です。
簡単！舞茸とオクラの肉炒め☆
オクラのカルシウムと舞茸のビタミンDと油で、カルシウムの吸収抜群！舞茸にはシミ防止効果も♡娘のお弁当によく入れます。
りるか99 
焼肉のたれで♡青椒肉絲風の肉炒め♪
子どもも喜ぶ焼肉のたれの味付けで、簡単中華♡
≪息子作≫簡単でおいしい肉炒め
息子が考えた味付けですが、ピリッとしてとてもおいしかったです。
焼肉のタレで茶色の肉炒め
手のこんだのは、時間がかかるので手早く作りたい、それなりに美味しいよ。
肉炒め丼
お肉と野菜キノコでかさましどんでリピ決定
クックJZ4Q55☆ 
なすと豚の味噌焼肉炒め
焼肉のタレと味噌を合わせて、簡単に味噌炒め。焼肉のタレの消費にも！
あいちゃんちょき その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17507431
