旨いしっとり蒸し鶏で♡さっぱりサラダ冷麺

めかまはぉ
めかまはぉ @mekamahalo

レンジで作る蒸し鶏は、ちょっとした下ごしらえで旨味たっぷりしっとり仕上がります。あえてキムチなしでお子様も大丈夫!
このレシピの生い立ち
大好きな冷麺、モニターでいただきました。冷麺には焼き豚は鉄板ですが我が家は豚肉NGなので、旨みたっぷりの蒸し鶏をのせて、おいしくいただきました♪

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材料

2人分
  1. 大阪鶴橋 徳山冷麺 2人分
  2. 鶏胸肉 150〜200gほど
  3. きゅうり 1/2本
  4. パプリカ 1/4個
  5. ゆで卵 2個
  6. 蒸し鶏の下ごしらえとして
  7. 砂糖 小さじ1/2
  8. 小さじ1/2
  9. 小さじ1

作り方

  1. 1

    徳山冷麺付属のスープは、冷凍庫で凍らせておきましょう!シャリシャリのスープがおいしいの!

  2. 2

    蒸し鶏の下ごしらえします。お好みで皮を取り除き、まず砂糖を粒感なくなるまでしっかり揉み込みます。

  3. 3

    次は塩もしっかり粒感なくなるまで揉み込みます。耐熱皿に入れ、酒をふりかけ、しばしおいておきます。

  4. 4

    その間に野菜を切ります。お好みの野菜を、麺に馴染むようすべてせん切りに。今回は夏野菜をチョイス!

  5. 5

    野菜の準備ができたら、レンジで蒸し鶏作ります。耐熱皿にふんわりラップをして加熱。途中ひっくり返して中まで火を通します。

  6. 6

    レンジ加熱の間に、麺を茹でましょう。袋に記載の通り、麺をよーくよーくほぐしてから1分間茹でて、冷水にとり、しめます。

  7. 7

    ザルに上げておきましょう。さて、蒸し鶏できあがりましたでしょうか。手でほぐすには粗熱が取れるまでおいておきますが。

  8. 8

    そんな時間ない方は両手にフォークを持ってほぐせば大丈夫!ほぐすのは蒸し汁の中でするといいよ。パサつき防止。

  9. 9

    お皿に冷麺、蒸し鶏、野菜、ゆで卵を盛り付け、シャリシャリのスープを注いでできあがり!おいしく召し上がれ♪

コツ・ポイント

蒸し鶏は、必ず砂糖→塩の順にお願いします!

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めかまはぉ
めかまはぉ @mekamahalo
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作るの大好き!食べるの大好き!毎日食べ物のことばかり考えています。笑
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