茄子と挽肉ほうれん草の甘味噌炒め

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M∈G @cook_40256219

手早く美味しく簡単に!
このレシピの生い立ち
茄子とほうれん草があったので簡単におかずを作りたくて。

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材料

  1. 長なす 3本
  2. ほうれん草 一束
  3. 豚挽肉 150g
  4. A
  5. 砂糖 大さじ2
  6. みりん 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. 味噌 大さじ2
  9. 胡麻油(炒め用) 大さじ2
  10. 甜麺醤 あれば適量

作り方

  1. 1

    Aは全て混ぜておきます

  2. 2

    茄子を洗い、ヘタをとり、縦半分にしてから薄く切る

  3. 3

    水に浸しておきましょう

  4. 4

    茄子を浸してる間に、ほうれん草をよく洗い、ざく切りにします。

  5. 5

    フライパンに胡麻油を引き、挽肉を炒めます。

  6. 6

    肉がいい感じにポロポロして来たら、水切りした茄子を入れます

  7. 7

    なすがしんなりして来たら、ほうれん草をいれます

  8. 8

    ほうれん草はサッと炒めて大丈夫です。

  9. 9

    混ぜ合わせていたAを全体に交わるように入れて、さらに炒めます。

  10. 10

    お皿に盛って出来上がり!

コツ・ポイント

Aをよく混ぜる事!炒める時もです。

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レシピ作者

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