もずくとセロリのスープ
おかすんよ @cook_40224527
ものすごく香りのいいスープです。ちょっとダイエットしたい時に食べています。
このレシピの生い立ち
もずくのスープが好きなのですが、食べ応えが欲しかったので、香りと歯ざわりがガツンと来るセロリを合わせました。
アプリでひらく作り方
- 1
☆の材料を合わせて煮立てる
- 2
セロリを小口切りにして、軸の方から入れる。(筋とりは私は大してやりません。食物繊維かなぁ。と思い)
-
- 3
もずくを入れる
- 4
もう一度煮立ったら終わりです。今回は、水菜があったので、足しました。
コツ・ポイント
特にありません。ダイエットと思っているのでシャンタンの油分だけですが、シャンタンを減らしてラー油を入れても美味しいです。出来上がりにゴマやネギを振っても良いと思います。
リアクション
似たレシピ
中華風もずくスープ
簡単でヘルシーな中華スープ。ハンバーグなどこってりした料理がメインの時のスープに。
もずくスープ
簡単で体にいい、もずくのスープ。柚子風味で作ってみました。
ひよこぱぐ 
簡単もずくスープ♪
ダイエット向きのスープ♪
簡単☆もずくスープ
ダイエット中や食欲がない時にツルツル〜と食べましょう(≧▼≦)
☆チワ☆ 
簡単！時短！もずくスープ
もずく嫌いだった子供たちがこれだと喜んで食べてくれる一品です！！そして何より簡単！
エクストラ。ナッツ 
*もずくスープ*
カルシウムとミネラルたっぷりのもずくを使ったスープです。
和風な♪もずくスープ♪
もずく酢もいいけどスープも美味しい！！
もずくスープ
ヘルシーで低カロリー。ダイエットにもぴったりのスープです。
まなぴぃ 
ヘルシー♪もずくスープ
ちょっとポッチャリしてきたオットのために・・・。
生もずくのスープ
生もずく食感がいいです。今回は、和風スープで作りました。
もずくスープ
磯の香りの具だくさん栄養スープ♪
ヤングコーンとセロリのスープ
ゴロゴロ野菜のスープ噛み応えもあり、ダイエットにいい？かも^^
もずくスープ
身体に良きダイエットメニュー。そして料理の名脇役。
もずくスープ
沖縄で食べたもずくスープが忘れられなくて作りました(*´艸`*)
もちうさたん 
もずくとえのきだけのスープ。
いつだってヘルシーもずくスープ♪
もずくスープ
娘のお弁当に…スープジャー大活躍！！◯もずくスープ ◯たこめし◯小松菜のおかか和え ◯トマト◯パイナップル
もずくと胸肉のレモン梅スープ
もずくにレモンの香りが爽やか、胸肉も入ってダイエットスープ
もずくスープ
簡単もずくスープ冬はスープで温まりましょう～ムスメの給食にも出るらしいです
もずくスープ
のど越しの良い食物繊維たっぷりスープ♪ヘルスメイトの料理教室で実施した献立です
もずくともやしのスープ。
ヘルシー感たっぷりで、ローコストなスープです。
あっ美味しい～もずくスープ
あっさりなもずくスープ白出しで簡単にしました。家族みんなに人気のスープです(*´∀｀)
セロリの葉スープ
にんにくたっぷりでクセになるスープ！5歳息子も大好きでよく食べます(^^♪
もずくスープ
ヘルシーな、“もずくスープ”はいかがですか♪簡単に作れますよ♪7/1メモ追加しました。
もずくと梅のさっぱりスープ
梅風味のさっぱりなスープです。夏バテ対策にも◎
セロリと豚肉のスープ
セロリの良い香りを楽しめる簡単スープです♪
海の恵み！超簡単もずくスープ
ダイエット中の方におススメ！お手軽に"もずく"を食べちゃいましょう！
もずくスープ
簡単であっさり美味しいスープ♪
もずくスープ
食欲のない妊娠中のつわりの時期でもするっと食べられます。ローカロリーで腹もちがいいので体重管理中にもおすすめです。
もずくと卵のスープ
市販のもずく酢を使って、味付け簡単♪お酢の酸味がクセになる、さっぱりとしたスープです！こってりしたおかずの時のスープにぴったりです。
ヘルシー★決め手は生姜【もずくスープ】♪
【働くママ】の簡単料理(^^♪ツルツルっと喉ごしの良いもずくをたっぷり入れた、シンプル＆ヘルシーなスープ！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19830100
