五目豆(大豆とテンペで一目だよ♪)

もたいてんぺくん
もたいてんぺくん @cook_40141868

「テンペで和食」の簡単な作り方を教えるよ♪
大豆ON大豆だよ♪
く~おいしい~♪
このレシピの生い立ち
インドネシアの伝統食材「テンペ」を長野県の特産にするためには、和食にするのが一番だろうとおもったわけさ♪♪

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材料

二人分
  1. てんぺ(生) 50g
  2. だいずみず 一握り
  3. ごぼう 1本
  4. にんじん 1/3本
  5. こんにゃく 1/2枚
  6. こんぶ 5cm角大
  7. ★だしじる ひたひた
  8. ★みりん 大さじ2.3杯
  9. ★しょうゆ 大さじ3杯

作り方

  1. 1

    具を細かく切れろ!

  2. 2

    ★の材料の元、煮れろ!

  3. 3

    落し蓋をして煮れろ!

コツ・ポイント

うま味でいうと、グルタミン酸×グルタミン酸だね♪

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

もたいてんぺくん
に公開
インドネシアのスーパーフードの大豆発酵食品「テンペ」簡単で美味しいレシピを紹介していくよ♪もたいテンペのHPはこちらテンペ購入できます!http://www.kinokoen.net/さ!「もたいテンペ」で検索検索♪♪
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