キャベツの卵黄マヨネーズ炒め♪簡単
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
つくれぽありがとう！ビタミンC・E・B6・葉酸を多く含む赤パプリカ♪ピーマンよりも栄養豊富です♪
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味：甘・平
帰経：胃・腎
効能：補中益気
適応症：脾胃虚弱・疲労
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる。ソーセージ・キャベツは一口大に切る。
-
- 2
ピーマン赤パプリカは縦半分に切って、ヘタと種を取り除き、細く切る。
-
- 3
にんにく・卵黄・マヨネーズを混ぜてソースを作る
-
- 4
フライパンを熱して、油をひき、２のピーマン・赤パプリカを炒め、
-
- 5
１のキャベツを加え、
-
- 6
塩・こしょうして
-
- 7
１のソーセージを加え
-
- 8
３のソースで味付けする
-
- 9
出来上がり！
-
リアクション
レシピ作者
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む 似たレシピ
キャベツ油あげのマヨネーズ炒め♪簡単
かなりんココりんさんつくれぽ3件ありがとう！ビタミンK・C・葉酸を含むキャベツ♪キャベツの胃腸を労わる作用は、夏の疲労に
卵キャベツのマヨネーズ炒め♪簡単
しゅい６さん、美味しいつくれぽありがとう！ビタミンB12・Dを含む鶏卵♪K・C・葉酸を含むキャベツ♪大量消費鶏卵性味：甘・平帰経：肺・心・脾・肝・腎効能：滋陰潤燥・清咽開音・養血安神適応症：陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安キャベツ性味：甘・平帰経：胃・腎効能：補中益気適応症：脾胃虚弱・疲労
ズッキーニのツナマヨネーズ炒め♪簡単
ビタミンK・C・葉酸を多く含むズッキーニ♪炒めたズッキーニ・じゃが芋にマヨネーズから出る油がしみこんで良い味に♪
キャベツとウインナーのマヨネーズ炒め
簡単！！２０１３・１・８レシピを見直しました。
色鮮やか☆ブロッコリーのマヨネーズ炒め☆
たんぱく質を多く含む野菜☆ブロッコリーを使った料理です^_^ビタミンCも多く含むので免疫力アップに効果的です☆
豚肉キャベツマヨネーズ炒め♪簡単秋の食事
Avanti20さん、つくれぽありがとう！暑さもやわらいで、秋が深まる9月♪寒暖の変化で、胃腸の働きが弱っていませんか
卵キャベツマヨネーズ炒め♪簡単胃に優しい
ちフるさん、つくれぽありがとう！食事のバランスが崩れる年末年始におすすめ♪胃腸を労わります
キャベツとギョニソのカレーマヨ炒め
ピーマンを加えても、美味しいです
ソーセージとキャベツのマヨネーズ炒め
S&B香りスパイスを加えてみました。
甘塩鮭と菜の花のこっくりマヨ炒め
甘塩鮭で手軽に作れる＾＾コクがあるのはマヨネーズで炒めるから♪菜の花は栄養価の高い野菜です。栄養素の代謝に大きく関わっているビタミンB6に注目したレシピです。菜の花はビタミンB6がとても豊富です。
ピーマンのツナマヨ炒め
ピーマンには，レモンの約２倍・トマトの約４倍のビタミンＣが含まれています！
簡単☆結び竹輪とピーマンのゆかりマヨ炒め
竹輪を結んでおめかし(^^)苦手なピーマンも食べれちゃいます（≧∇≦）
キャベツのマヨ炒め
ざくぎりキャベツをマヨネーズで炒めるだけ！マヨで炒めるとコクがあっておいしいです★濃い目の味付けでお弁当にgood♬
ミックス豆とゴーヤ&スパムの簡単マヨ炒め
ミックス豆でタンパク質摂取♪ビタミンC☆たっぷりなゴーヤのチャンプルー風簡単♪時短コロコロ炒め(・∀・)人(・∀・)
菜の花の簡単マヨ炒め
春先、安くて美味しい菜の花♪材料４つで簡単！ほうれん草より、ビタミンＣ・カルシウム・鉄分が多いんですって≧▽≦
れ～りん 
セロリとエビのまろやかマヨネーズ炒め
*セロリの栄養素*ビタミンＡ・Ｃ、カリウム、食物繊維が豊富♪便秘は勿論、整腸や強壮、リラックス効果もあり♪
豆苗と平茸のマヨネーズ炒め
豆苗はβカロチン、ビタミンE、食物繊維が豊富な上にお値段もお手頃。きのこの食物繊維と合わせてさらに美味しく。
tcherry 
キャベツとウインナーのマヨ炒め☆
【09/07/31話題入り♡】キャベツに絡んだマヨがマイルド♪ぱぱっと出来るので、忙しい朝にいかが？写真はピーマン入り☆
竹輪とキャベツのカレーマヨ炒め
カレーマヨネーズで子供も喜ぶ❣お野菜たっぷりでヘルシーです(*´∀｀*)沢山食べても太りにくい（笑）
鶏むね肉とキャベツの甘味噌マヨ炒め♪
話題入り感謝☆つくれぽ70件☆柔らかい鶏肉にコクたっぷりの味噌ダレが絡んで、ご飯の進むおかずです♡
カリフラワーのマヨ炒め♡
ビタミンCが豊富なカリフラワーを歯ごたえよく甘めの味付けにしたら、子供たちにも人気の一品になりました♪
ピーマンとウィンナーのマヨ炒め
ピーマンは栄養満点！ササッと炒めるだけだから楽チン！お弁当のおかずに♡ビールのアテにも最高な一品。
簡単！ウインナーと卵のキャベツマヨ炒め
簡単に美味しい！ウインナーとマヨネーズの味がぴったりな炒め物です！
はなヲ 
キャベツと卵とウインナーのマヨ炒め
お弁当に簡単♡竹輪とピーマンのマヨ炒め♬
マヨネーズがピーマンを食べやすくしてくれるので娘も大好きなメニューです♡材料は竹輪とピーマンだけ、簡単な上に節約にも！
ゆったんママ♡ 
キャベツのニンニクマヨ炒め
切って炒めるだけで簡単美味しい！
アスパラ・パプリカ・ウインナーのマヨ炒め
簡単なひと手間でおいしさUP！！おかずにもう一品欲しい時、お弁当の彩りにも♪
クロストリジウム 
トロトロ卵とキャベツのマヨ炒め♪
いつもの野菜炒めをマヨネーズ味で＼(^-^*) トロトロたまごとキャベツがからんで おいしいです♪
♡キャベツとウインナーのマヨ炒め♡
シンプルな味付けです(*´ω｀*)しめじなどのきのこ類とも相性良いかと♡
カリフラワーのマヨ炒め【JA福岡市】
ビタミンCを取るならこれ！！簡単カリフラワーの炒め物
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19832356
