肉団子風はんぺんとタアサイの炒め物

UmiBabyMam @cook_40234689
ふわふわで美味しいです♡ごはんのお供に♡
このレシピの生い立ち
はんぺんをおでん以外に何か出来ないかと思い思いつきました!
作り方
- 1
椎茸をみじん切りにし、はんぺん、チーズをジップロックで混ぜ合わせる。
- 2
お団子を潰すように形を作る。
- 3
油をひき軽く焦げ目がつくように焼きタアサイと炒める。はんぺんがくずれないように注意!
- 4
塩胡椒、しょうゆで炒めて完成!
コツ・ポイント
とにかく簡単♡はんぺんと混ぜるものをきのこ以外にも大葉やキムチにしても美味しいと思いました。
似たレシピ

はんぺんとちくわ炒め
おつまみにも子供にも食べやすい簡単レシピです。5分くらいで出来ます。


炒めハンペンの海苔まぶし
ハンペンのふわふわした食感もいいよね~おかずと言うより酒のつまみ向きかも!!


ピリ辛チーズのちくわはんぺん炒め
コチュジャンのピリ辛とチーズのまろやかさが絶妙なバランス。ちくわの旨味とはんぺんのふわふわ感がクセになる、ご飯がすすむ一品です!


はんぺんとベーコンのバター炒め
はんぺんとバターの相性はバツグン!!小さいお子さんには薄味で作ってあげて下さいね♪お酒のおつまみにもなります。


はんぺんと椎茸のケチャップ炒め
味を濃いめにしてお弁当のおかずに、メインの料理の前の先付けとして酒のおつまみに。サラダ油を胡麻油にしてもいいかも。


しいたけとはんぺんのバタポン炒め
5分で作れるお手軽おつまみ!バターとポン酢しょうゆの相性は間違いなし。ぱぱっと作ってお酒との時間をゆっくり楽しみましょ♪


キャベツと納豆とはんぺんの炒め物
簡単手早く炒め物♬おつまみでもごはんでも進みます。


はんぺんと切りイカ炒め
炒めてカリカリの切りイカが、ご飯のおともに!濃い目の味がお弁当・おつまみにも最適!


お弁当のおかず☆はんぺん炒め
ふわふわ♬シャキッ♬美味しい食感でいただきます(*^^*)


ほうれん草とはんぺん炒め⭐︎
はんぺんにチーズをはさむのが面倒だったので、ほうれん草と一緒に炒めて、チーズをのせてレンジでチン⭐︎簡単で美味しいです!


スナップエンドウとはんぺんの炒め物
ここではチーズ入りはんぺん使ってます♪お醤油とチーズが合いますよ♡なければ、普通のはんぺんでも充分美味しいです^^


はんぺんバター炒め
超簡単な1品!お酒のおつまみや1品足りない時に便利です♪


はんぺん✿ガーリックバター炒め♡
お弁当やおつまみに♪


キノコとはんぺん炒め
はんぺんでボリュームアップ。ご飯のおかずに。


はんぺんとしめじの炒め物
はんぺんのふわふわ感と、しめじの歯ごたえで、食感を楽しめる一品です


ピリッと美味!はんぺんの柚子胡椒マヨ炒め
ふわふわはんぺんをピリッと柚子こしょう+マヨネーズで炒めたら美味しい~!簡単お手軽一品です(^^)


はんぺんのにんにく醤油炒め
はんぺんにもにんにくは合いますよ(^^♪にんにくのいい香り~!お酒のおつまみに如何ですか?


アスパラとはんぺんの醤油バター炒め
お酒のおつまみにもOK!


しいたけとはんぺんのバター醤油炒め
しいたけとはんぺんが意外と合います。水気が出ないのでお弁当にもおすすめ。


豚肉とはんぺんのバター醤油炒め
お弁当のおかずやお酒のおつまみにも合いますよ(^o^)


はんぺん・ほうれん草のバター炒め
フワフワはんぺんがおいしくてボリュームのあるバター炒めです(o^^o)


はんぺんのバター醤油炒め(‾▽‾)
バター醤油で、つまみにもおかずにもなります!


ふきのとう&はんぺんのおかか炒め
ほろ苦のふきのとうと甘いはんぺんがGOOD!簡単にできておつまみにもピッタリです♪


はんぺんの☆カレーマヨ炒め
ビールのおつまみや弁当のおかずに!とっても簡単に出来るので、忙しい朝にもパパパッと作れちゃいます♡


ハンペンの一夜干し炒め
食感が、かなり変化しています。お酒のおつまみにもいいと思います。


はんぺんとスナップエンドウの炒め物
旬のスナップエンドウが美味しく食べられます♪はんぺんのふわふわ感も最高!


おつまみにも☆はんぺんツナマヨ炒め
お酒のアテに、小腹がすいた時に、とっても簡単で美味しい1品♡包丁要らずで簡単5分!


しゃきっと!もやしはんぺんスタミナ炒め!
もやしと豆苗のしゃきっと感とはんぺんのふわっと感がたまらんご飯のお供です〜〜〜


はんぺんのバター醤油炒め
ふわふわしっとりとした食感。


はんぺんとセロリのバター炒め
セロリの葉っぱって余りません?有効活用に、おつまみにどうぞ~

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19834670