たっぷり胡麻入り☆ゴボウサラダ!

ち~sun
ち~sun @chi_sun_sun

食物繊維たっぷりのサラダは、副菜にもおつまみにも嬉しい一品♡
胡麻香るオイマヨ仕上げです(^^)
このレシピの生い立ち
マヨネーズごってり系は得意じゃないけど、ゴボウサラダはごってり系が美味しい気がします。
そしてオイスターソースは牛蒡の強い香りをしっかり受け止められます♪
久々に作ったのでレシピ化。

お好みで和辛子を入れても美味。

たっぷり胡麻入り☆ゴボウサラダ!

食物繊維たっぷりのサラダは、副菜にもおつまみにも嬉しい一品♡
胡麻香るオイマヨ仕上げです(^^)
このレシピの生い立ち
マヨネーズごってり系は得意じゃないけど、ゴボウサラダはごってり系が美味しい気がします。
そしてオイスターソースは牛蒡の強い香りをしっかり受け止められます♪
久々に作ったのでレシピ化。

お好みで和辛子を入れても美味。

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材料

3~4人分
  1. ゴボウ 1本(150g程度)
  2. 人参 1/2本
  3. きゅうり 1本
  4. ☆マヨネーズ 大さじ2
  5. ☆李錦記 オイスターソース 大さじ1/2
  6. 白胡麻 大さじ2

作り方

  1. 1

    ゴボウをタワシで良く洗い、斜め薄切りにしてからせん切りにする。
    人参・キュウリも長さを揃えてせん切りに。

  2. 2

    お酢少々(分量外)を加えて湯を沸かし、牛蒡・人参を入れて再沸騰したら1分茹でる。

  3. 3

    ザルに上げ、荒熱が取れるまで置いておく。

    ※急いでる場合はサッと水にさらして冷やし、水気をよく切って下さい。

  4. 4

    ボウルに材料すべてを入れて和える。
    出来上がり♪

コツ・ポイント

◆茹ですぎると風味も食感も損ねるので注意。
◆茹でた後はなるだけ放置で冷まして下さい。水にさらすと香りも流れ、水っぽく仕上がってしまうので・・・。(急ぎ時はやむなしです!)

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ち~sun
ち~sun @chi_sun_sun
に公開
都内で美容職人14年目。食いしん坊です。料理は香りや食感も大切にしてます。でも普段顔の材料で調理は簡素化・合理的に!「優しく楽しく親切なレシピ」を目指してます♪【クックパッドアンバサダー・食生活アドバイザー】◆インスタグラム⇒ https://www.instagram.com/chi_sun_sun/?hl=ja◆ホームページ⇒ http://cocon.work
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