作り方
- 1
フライパンにサラダ油をひいて
じゃこを香りが出るまでいためる - 2
次に1センチ幅に切った玉ねぎを入れて
中火で2分くらい炒め
玉ねぎがしんなりしてきたら
水を加える - 3
水を入れたら醤油 お好み焼きソース 味醂
を入れて豚肉を入れて
フライパンに蓋をして中火で5分
蒸す。 - 4
蒸せたら蓋をあけて
強火で30秒くらいさっと炒めて完成!!!
コツ・ポイント
オススメの材料
細かく刻んだ 昆布 卵 ほうれん草 など
自分の好みの材料をいれてくださいね!!
じゃこを必ずいれてくださいね!!
似たレシピ

じゃことピーマンの炒め物
パパッと一品


じゃが★ジャコ炒め
パパッと出来で、栄養満点!!


鶏もも肉と青梗菜の和風炒め
パパッと作れる時短レシピ


豚もやし炒め
暑いのでパパッと出来上がります。焼きそばの麺なしって感じです。


お弁当に♪じゃこピーマン炒め
パパッと作れてとってもおいしい♪


ジャコとピーマンのニンニク炒め☆
ニンニク醤油がきいてピーマンがたっぷり食べられるヘルシーなおつまみです@^^@パパッと作れるおつまみの1品にどうぞ☆


ピーマンとちりめんじゃこの炒め物
材料があれば、パパッと作れる簡単メニューです!ごま油とちりめんじゃこの塩気・しょうゆが絡まり、ご飯が進む一品です!


豚肉×玉ねぎ♡甘辛炒め
簡単だからお弁当のメインにもパパッと作れちゃいます(。•ㅅ•。)♡


ししとうとじゃこの炒め物。作り置きにも
材料2つ、調味料2種ししとうとじゃこでパパッと作り置き甘辛でお弁当、おつまみにも


離乳食後期〜*豚肉と野菜のあんかけ炒め
パパッと作れる美味しさ満点の一品です!娘がモリモリ食べてくれます(*^^*)


豚肉とニラもやし炒め
時間がなくてもパパッと作れる。


豚肉のマスタードソース炒め
合わせ調味料に漬けておくだけ!パパッと炒めて完成です。


豚と玉ねぎの甘醤油炒め
単品でも。丼物でもOK!パパッと作れます(^ ^)


豚肉とピーマンの中華風炒め
パパッと出来る中華風炒めです!


簡単☆豚肉と大葉炒め☆
簡単にパパッと作れる炒め物です。あともう一品というときや、量を調節してお弁当にどうぞ!


にんじんとじゃこの卵炒め
パパッとできて彩りも◎なので、お弁当のおかずにオススメです。


にんにくの芽と豚肉のスタミナ炒♡
鶏ガラが味に深みだしてくれます。パパッとできてスタミナ満点!


豚肉のゴマ炒め
パパッと簡単に!


ピーマンとじゃこのごま油炒め
作った直後より翌日の方がおいしいです。たくさん作って冷蔵庫へ。朝パパッとご飯を食べたい時にピッタリなおかずです。


青菜のジャコ炒め
簡単・栄養たっぷりの常備菜です☆少ない調味料で、パパッと緑のおかずが完成です♪


豚肉となすのポン酢炒め
パッと作れる1品


☆超簡単☆ピーマン・じゃこ・油揚げ炒め
フライパンひとつ!味付けは本つゆひとつ!パパッと簡単な一品☆


たっぷり野菜と豚肉のオイスター炒め
冷蔵庫に余っていた食材でパパッと作れちゃいます♪


豚肉とだいこんの甘辛炒め
簡単にパパッとできちゃいます!


豚肉と小松菜のオイスター炒め☆
小松菜がい~っぱい食べれます。パパッと作れる助かりメニューです(*^-^)オイスターソースの旨みが豚肉と小松菜をさらに美味しくしてくれます☆


豚肉のニンニク炒め
パパッと作る晩御飯☆


炒め物
パパッと残りもので野菜炒め☆


きのことキャベツの味噌炒め
パパッと作れる簡単な副菜(^^)


ホタテと椎茸ほうれん草のバター炒め♪
パパッと作れる1品です!


豚肉ときゅうりの炒めもの
パパッと簡単。切って炒めるだけ!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19837405