塩豚と野菜のハーブ蒸し

Candy_flo
Candy_flo @cook_40249945

冷蔵庫で3日寝かして作る塩豚がポイント!豚のうまみとマスタードだけで野菜をいただきます♪
このレシピの生い立ち
よく行くレストランの好きなメニューをアレンジしてみました♪

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材料

2人分
  1. 豚バラブロック 250g
  2. 大さじ1/2
  3. 芽キャベツ 4個
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. にんじん 1/2本
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. タイム 2枝
  8. 塩、胡椒 少々
  9. マスタード 適量

作り方

  1. 1

    豚バラブロックは塩をすりこんでキッチンペーパー、ラップの順にぴっちりと包み、冷蔵庫で3日寝かして5mm厚さに切る。

  2. 2

    芽キャベツはさっと洗う。玉ねぎは縦半分に切る。にんじんは縦4等分にする。

  3. 3

    厚手の鍋にオリーブオイルを入れて強火で熱し、芽キャベツ、にんじん、玉ねぎを入れ、それぞれ焼き色がついたものから取り出す。

  4. 4

    豚バラ肉も同様に両面焼いたら、弱火にして芽キャベツ、にんじん、玉ねぎ、豚バラの順に入れ、一番上にタイムをのせて蓋をする。

  5. 5

    8~10分ほどにんじんに火が通るまで蒸し焼きにして完成。塩、胡椒、粒マスタードなどと一緒にいただく。

コツ・ポイント

☆芽キャベツ→キャベツに変えてもOK!
☆基本、塩豚の味のみなので、食べるときに好みで塩、胡椒、マスタードをつけてください♪

※写真は作った後小さい鍋に移し替えて撮影しています。

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レシピ作者

Candy_flo
Candy_flo @cook_40249945
に公開
美食家・料理研究家レストランもお家の料理も大好き!お酒、ワインに合う料理を得意としています。↓美味しいレストラン、レシピ情報を掲載しています☆http://ameblo.jp/candy-flo・2012年JSA認定ワインエキスパート・2013年祐成陽子クッキングアートセミナー認定 フードコーディネーター2013年9月~ 楽天マートのレシピ監修・開発を担当しています。
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