作り方
- 1
じゃがいもは拍子切りにします。小松菜は軸と葉の部分を分けて切り、軸側をじゃがいもと同じ長さになるように切ります。
- 2
フライパンを熱し、油を引きます。じゃがいもを入れて炒めます。じゃがいもの外側の色に透明感がでてきたら小松菜を入れます。
- 3
軽く炒め合わせたら、さば缶をいれます。全部がしっかり混ざるように炒めます。
- 4
炒まったら、醤油を入れて全体を混ぜ、最後にごま油を回しかけたら完成です。
コツ・ポイント
・シャキシャキ感を残すために炒めすぎないよう に気を付けて下さい。
・醤油をいれすぎると、さばの苦味が出るので気 を付けて下さい。意外と鯖に味がつきやすいで す。
・さばは缶の中で軽く崩して、さらに炒めながら 崩して下さい。
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