❁お弁当に❁ほうれん草ツナマヨ和え❁

ゆけり3兄弟 @cook_40043522
ほうれん草のお浸し余ってたら是非どうぞ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ お弁当の副菜になりますよ
このレシピの生い立ち
次男がほうれん草が苦手なのとほうれん草のお浸しが余っていたので
ツナマヨで合わせて食べやすくしました
作り方
- 1
ボウルにほうれん草のお浸しとツナと千切り人参(入れる場合)塩コショウをして混ぜ合わせる
- 2
2にマヨネーズを加えて混ぜたら出来上がり
コツ・ポイント
千切りニンジンはなくても可能ですが彩りに入れるとお弁当が華やかになります
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ほうれん草のお焼き
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ほうれん草とお豆のあえ物
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*ほうれん草ツナマヨあえ~*
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お弁当の副菜に・・


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