写真忘れるほど美味しいうちのお好み焼き

ペンギン☆かあさん
ペンギン☆かあさん @cook_40145080

ひとくち食べて気づいて撮りました。シャキシャキ食べたいなら揉みは無しでよく混ぜるといいです。お好みだけにお好みで。
このレシピの生い立ち
母のお好み焼きがベースですが改良を重ね今の味に。お店よりうちのが美味しいから店には行かない。春キャベツタイプは一玉必要かもしれません。

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材料

5枚分
  1. きゃべつ 半玉
  2. 5個
  3. 1カップ
  4. 山芋(とろろ芋) 生なら4~5cm又は粉2包
  5. 顆粒和風だし 小さじ2
  6. 小麦粉 カレースプーン10杯
  7. 青ネギ 好きなだけ
  8. 紅しょうが(みじん切り) 大さじ1~お好みで
  9. 必ず豚バラ 長いの5枚(一人一枚)
  10. お好みの具(イカエビモチキムチチーズなど) 適量
  11. お好みソース 適量
  12. 鰹節 適量
  13. 青のり 適量
  14. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは太めの千切り。半分を上から横に2つに切って端から千切り。ネギは小口切り。

  2. 2

    大きめのボールに卵、水、和風だし(顆粒)、すりおろした山芋(今回は誰にでも簡単な山芋の粉を使用)を入れて混ぜます。

  3. 3

    混ぜたボールに小麦粉をカレースプーンで卵一個につき二杯入れます。

  4. 4

    葱と紅しょうがはより簡単に作るため先に入れちゃいます。

  5. 5

    キャベツを入れるとどうするねんという状態になります。ビニール手袋をして揉むように均等に混ぜます。

  6. 6

    たぶんこの揉みこむ作り方はうちだけだと思うがこれがミソ。この状態で水気が出てたら小麦粉を追加して調整します。

  7. 7

    豚肉とオススメの餅。

  8. 8

    熱したフライパンに切った豚バラを一枚焼いてフライパンに馴染ませます。菜箸で油を広げるように。

  9. 9

    キャベツが馴染んだ生地を焼いた豚バラの上にお玉に山盛り一杯、まず天かすパラパラと乗せ、お好きな具材を乗せます。

  10. 10

    最後に豚バラを具の上に蓋するようにピッチリ並べます。火を弱火にします。

  11. 11

    蓋をして弱火で5分蒸し焼きにします。キャベツの水分があるので水は不要です。

  12. 12

    引っくり返します。左が弱火、右が強めの弱火←焦げます。

  13. 13

    また弱火で蓋して5分。強い火で焼くと中は生です。じっくり焼いてください。

  14. 14

    最後に蓋を取り水分を飛ばし豚バラをカリッと焼くために少し火を大きくします。目を離さないで。

  15. 15

    お皿に移し、お好みソースと鰹節と青のり(マヨネーズはお好みで)うちは常にこのソース。

  16. 16

    山芋粉と和風だしの量を倍にしました。

コツ・ポイント

キャベツの芯はみじん切りにして入れましょう。具を追加したら蒸す時間を少し長めに、必ず具の一番上は豚バラで蓋しましょう。
ウスターソースで軽く味を付け炒めた焼きそばをフライパンに置いてから生地を乗せてモダン焼きにしてもボリューミー。

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ペンギン☆かあさん
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野菜が好きな自閉症の娘の母です。B級に満たないC級のご飯ばかりです。
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