骨付き鶏肉の寄せ鍋 簡単に臭みなし!

サリー1号さん
サリー1号さん @cook_40079268

鶏肉を鍋に入れる前に軽く両面を焼くことで
臭みがなく肉の旨味がある鍋に出来上がります。是非、食べ比べてください。
このレシピの生い立ち
なし。

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材料

1人前
  1. 骨付き鶏肉 100g
  2. 白菜 1/4カットしたもの
  3. かまぼこ(なくても可) 1本
  4. 寄せ鍋のつゆ(好みのだしで) 1袋
  5. 少々
  6. 塩コショウ(鶏肉の下味用) 少々

作り方

  1. 1

    ①{骨付き鶏肉}の両面に軽く{塩コショウ}をして「アルミ」をひき「グリル」で焼く。やや強火。

  2. 2

    ②肉の両面が薄(うっす)ら「白っぽく」なったら火を止める。

  3. 3

    ③上参照。

  4. 4

    ④お好きな鍋に③の{骨付きの鶏肉}を入れて出来上がり。

コツ・ポイント

★{鶏肉}を焼き過ぎないこと、肉が硬(かた)くなります。鶏肉が「薄ら白っぽく」焼いてください。
★食べる分だけ{鶏肉}を入れてください。

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