飛騨ねぎのフライ、トマトソース

高山市
高山市 @cook_40070046

美しい水、澄んだ空気、恵まれた自然環境の中で育まれた飛騨の農産物のおいしい食べ方を紹介します。
このレシピの生い立ち
高山の食材の良さを知ってもらおうと開発されたメニューです。
このレシピは高山の食材に精通する料理研究家・山崎志保氏によって制作されました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 飛騨ねぎ 1本
  2. 1ケ
  3. 小麦粉 大さじ3
  4. パン粉 適量
  5. 揚げ油 適量
  6. (ソース)
  7. トマト 2ケ
  8. にんにく 1かけ
  9. 少々

作り方

  1. 1

    飛騨ねぎを長さ4センチくらいに切り、隠し包丁を入れます。

  2. 2

    ねぎの青い部分は白髪ねぎにしておきます。

  3. 3

    卵と小麦粉を混ぜてバッター液をつくります。

  4. 4

    飛騨ねぎを③のバッター液にまんべんなくつけ、パン粉をまぶし170度の油で揚げます。

  5. 5

    フライパンに適当に切ったトマトを入れ加熱し、そこにおろしたにんにくと塩を加え味を整えます。

  6. 6

    皿に⑤のトマトソースをしき、上に④のねぎフライ、白髪ねぎをのせたら完成です。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

高山市
高山市 @cook_40070046
に公開
高山市には米や野菜、畜産物、果物など、飛騨特有の自然の恵み(昼夜の大きな気温差、冷涼な気候、豊富でおいしい水など)を受けて育てられた、全国に誇れる農産物がたくさんあります!!そんな高山市の新鮮な食材を知っていただき、気軽に作っていただけるようレシピを掲載しています。
もっと読む

似たレシピ