野菜たっぷり崩れオムレッツ

Takasia @cook_40130974
野菜と卵でバランスの良い朝食になります。片面だけ調理するので、焼いている面とそうじゃない面の2種類の味が楽しめます。
このレシピの生い立ち
余り物の朝食です。パプリカが中途半端に残って入れてみたら、味もですが、見た目がかなり良かったです。
野菜たっぷり崩れオムレッツ
野菜と卵でバランスの良い朝食になります。片面だけ調理するので、焼いている面とそうじゃない面の2種類の味が楽しめます。
このレシピの生い立ち
余り物の朝食です。パプリカが中途半端に残って入れてみたら、味もですが、見た目がかなり良かったです。
作り方
- 1
玉ねぎを切って、油を全てフライパンに入れて、先に火にかけます。調味料はまだ入れません。
- 2
きのこも、もし大きいものだったら、全部が大体同じ大きさ人るように切ります。大きなきのこが残ると少し食べにくいからです。
- 3
玉ねぎに火が少し通ったら、調味料を入れます。
にんにくが好きな方は、多めにいれてもいいです。 - 4
きのこを追加して、蓋をして5分ぐらい、中火で調理します。
- 5
きのこが元の量の半分になったぐらいの時、パプリカを玉ねぎと同じぐらいの大きさに切って追加します。
- 6
2−3分ぐらい、火を通します。パプリカに火が通り過ぎると崩れてしまうので、不安なら短めで大丈夫です。
- 7
一回火を止めて、卵を溶いて、流し込みます。野菜全体に絡むように、整えてください。
- 8
表面の卵が固まったら、少しずつ、お皿に出していきます。
崩れすぎないように、大きめのヘラを使うといいです。
コツ・ポイント
野菜は、玉ねぎだけでもできますが、他に何か、色合いが綺麗なものがあるといいです。付け合わせにパン、ソーセージがオススメ。
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