モヤシ/ちくわwith桜エビでお好み焼風

☆3匹の子ぶた☆
☆3匹の子ぶた☆ @cook_40128437

お財布も冷蔵庫も ピーンチ(‾□‾;)!!の時に活躍!香ばし材料&ソースとマヨのコラボで (◜ᴗ◝ )な1品が完成✨✨
このレシピの生い立ち
モヤシもちくわも苦手な 2匹の子ぶたちゃん…
( ・(OO)・ )ぶひっ❤
なぜか これはガツガツ食べてくれる…笑
ソースとマヨの マジック✨!?

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材料

直径20cm❤1枚分
  1. モヤシ 11/2~2袋
  2. (茹でる時の 塩 分量外)
  3. ちくわ 2本
  4. ♥桜エビ 大2~
  5. ♥天かす 大3~
  6. ♥青のり 大1
  7. ☆お好み焼き粉 1カップ
  8. ☆水 1/2カップ
  9. ☆卵 1個
  10. ソース(とんかつソースorお好み焼きソース) お好みで♡
  11. マヨネーズ お好みで♡
  12. かつお節 お好みで♡
  13. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    モヤシは洗って(気になる方はヒゲ根をとってね)塩少々を加えた熱湯で2~3分茹で、ザルにあけて冷ましながら水切り´ω`*

  2. 2

    ちくわは斜め薄切りに。

  3. 3

    ボウルに☆を全て混ぜ、軽く絞ったモヤシとちくわを混ぜる。♥を加えてサックリ混ぜる。大きめフライパンに油を熱して中火に。

  4. 4

    一気に流し込んで丸く広げて 蓋なしで3〜4分。時々揺すってね´ω`*
    香ばしい匂いがしたら ひるまず一気に返す!

  5. 5

    更に蓋なしで。具は加熱不要のものばかりなので、生地がもっちり&好みの焦げ色になれば皿に返す。
    ※目安は3分ぐらいです。

  6. 6

    ソースとマヨネーズは切り分けてからでも良し、かけてから食卓でダイナミック✨に切り分けても良し♡ピック飾りで騙す!笑

コツ・ポイント

※モヤシから出る水分を計算して粉は硬めです(^ω^)
モヤシは程よく水分を残してる方が歯ごたえがいいみたいなので、絞る時はキュッ♡ぐらいで´ω`*
※焼く時は 水分を飛ばすために、蓋は しませーん。
※♥は お家にあるものだけでも大丈夫です

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レシピ作者

☆3匹の子ぶた☆
に公開
2025年→25♀•23♂•14♂になる3匹の子ぶたチャン達のママです♬手抜き進行中だった食卓…皆様の素敵レシピで学ばせていただこうと17'10月にkitchen open´ω`つたないレシピ投稿につくれぽくださる皆様から 元気と幸せをいただき感謝いっぱいです(´∀`)♡今日も家族の笑顔のために( ᐛ )و✨よろしくお願い致します ✿温めつくレボ 送信開始させていただきます!皆様に 感謝です´ω`
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