たっぷり豚こまもやしのとんぺい焼き☆ミ

しーさま☆
しーさま☆ @cook_40242077

もやしは半袋くらい使って、おなか一杯(^-^)卵一個でも包めたよ!!
このレシピの生い立ち
卵が余ってたので、野菜たっぷりのとんぺい焼きをつくりたくてつくりました!

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材料

1から2人分
  1. 豚こま 適量
  2. 冷凍いんげん 6から7本
  3. もやし 1/2袋
  4. 塩コショウ、ごま 適量
  5. 1個
  6. 白だし、砂糖、片栗粉 小匙1
  7. 牛乳 大さじ2
  8. とろけるチーズ あれば1枚
  9. ソース、マヨネーズ、鰹節 適量

作り方

  1. 1

    豚こま、いんげんは食べやすい大きさにカット。ごま油をしいたフライパンにもやしと一緒にいれ、軽く炒め、塩コショウをふる。

  2. 2

    卵、片栗粉、白だし、砂糖、牛乳をよく混ぜ、油を多目にしいたフライパンにいれ、箸で全体を混ぜる。

  3. 3

    卵が乾いたら、卵の中心に1の具をのせ、その上にとろけるチーズをのせる。具を包むように卵をフライパンの端によせお皿へ。

  4. 4

    上にマヨネーズ、ソース、鰹節をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

卵の液に片栗粉をいれることで、破けにくくなって一個でも包めました!

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レシピ作者

しーさま☆
しーさま☆ @cook_40242077
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最近粉ものにはまっているものです。ペコリというアプリにもお料理のせてます( *・ω・)ノ**よろしく☆ミhttps://www.youtube.com/user/shiori631230ユーチューブで動画ものせてます!よろしく!
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