きゅうりとトマトのしらす和え

たまぽよん @cook_40146502
夏の5分メニュー。旬のしらすを野菜と一緒に。
このレシピの生い立ち
旬のしらすを、野菜と一緒にさっぱりと食べたかったので。簡単かつ体にもいい感じ?
作り方
- 1
きゅうりは叩いてから一口大に切る。トマトは1/8カット、ミニトマトなら半分に切る。
- 2
1にしらす、千切りにしたしょうが、ポン酢を加えてよく混ぜる。完成!!
コツ・ポイント
きゅうりを叩き過ぎるとつぶれてしまうので、ほどほどに。
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