ほうれん草と納豆しらす和え

あみにゃ
あみにゃ @cook_40034431

ほうれん草と納豆としらすで栄養満点♪
このレシピの生い立ち
そのまんま、3種混ぜてみただけでした。

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材料

2人前
  1. ほうれん草 1/2株
  2. 納豆とたれ 1パック分
  3. しらす お好みの量

作り方

  1. 1

    茹でたほうれん草は良く水気を絞って冷まし適度に切ります。納豆はあらかじめパックでタレと混ぜておきます。

  2. 2

    ほうれん草に混ぜた納豆を加え、最後にしらすを加えてざっくり混ぜて出来上がり。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

盛りつける際、最後にしらすをもうひと振りすると見た目が良いです♪

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レシピ作者

あみにゃ
あみにゃ @cook_40034431
に公開
■第3回北海道フードマイスター フードアナリスト4級 ジュニア野菜ソムリエ 元食品会社の商品開発室に5年間 コンビニレシピ開発在籍経験有 調理師免許取りました 料理好き主婦です( ´艸`)■過去ハンドメイド&カフェで調理(´∀`*)■現在断糖高脂質食生活 (ノ´▽`)ノ✿数年ぶりにレシピ上げてこうと思います(*´ω`*)2021.08.20
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