小松菜のしらす和え

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

小松菜を茹でてしらすを和えました。
カルシウムたっぷり。
このレシピの生い立ち
小松菜としらすが安く手に入ったので。

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材料

4人分
  1. 小松菜 2わ
  2. しらす 50g

作り方

  1. 1

    小松菜を湯茹でて水気を切り、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    1にしらすを加え和えたら出来上がり。

コツ・ポイント

しょう油やだし醤油をかけて食べます。

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レシピ作者

ぴょんぴょん☆まお
に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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