作り方
- 1
小松菜を湯茹でて水気を切り、食べやすい大きさに切る。
- 2
1にしらすを加え和えたら出来上がり。
コツ・ポイント
しょう油やだし醤油をかけて食べます。
似たレシピ

小松菜のしらす和え
小松菜をゆでて、しらす、ごま油、ごまを和えるだけ。超簡単で美味しい副菜です。


簡単!小松菜のお浸ししらす和え
小松菜で免疫力アップ!さらに小松菜+しらすで、たっぷりカルシウムを摂りましょう☆


小松菜とわかめのしらす和え
カルシウム豊富な小松菜としらすで簡単な1品。


【ばんげ保育所】小松菜のしらす和え
しらすと小松菜でカルシウムたっぷりの副菜です。しらすのうまみで子どもたちにも大好評!


白菜と小松菜のしらす和え
白菜と小松菜を柔らかく茹でてしらすで和えて。さっぱりいただけますo(^o^)o


小松菜しらす和え
カルシウムたっぷり!電子レンジでささっと簡単副菜です。


小松菜のツナしらす和え*。*
定番おかず☆油入りのツナとシラスで小松菜を絶品おかずに^^


小松菜のくるみとしらす和え
あくの少ない小松菜、レンジでチンして和えるだけ。くるみで栄養と食べ応えアップ♪


栄養たっぷり!焼き海苔と小松菜しらす和え
カルシウムとミネラルたっぷりで栄養満点の和え物です♬


小松菜とにんじんのしらす和え
小松菜をめんつゆで美味しく食べる


☆きゅうりのしらす和え☆
☆きゅうりとしらすを和えてみました☆


小松菜&しらす和え☆
しらすの塩加減とごま油の風味がおいし〜♪サッパリいただけますよ!


小松菜と油揚げのしらす和え
お疲れの身体を労るカルシュウムが豊富な和え物です♪


かまぼこのしらす和え
切ったかまぼことしらすを和えるだけ♪


ブロッコリーの梅しらす和え
野菜と一緒に、しらすでカルシウムも取れます。


小松菜のしらす和え
簡単手早く作れて、鉄分たっぷり♡


小松菜のチーズしらす和え
青物は、子供達の敵!それを 解消するために チーズとしらすを 入れて和え物にしました!パクパク食べますよ!ぜひ!


さっぱり☆大根おろししらす和え
大根おろしにしらすを和えるだけの超簡単な一品です!


小松菜のしらす和え
栄養たっぷり。簡単に出来る!


洋風小松菜のしらす和え
鉄分、カルシウムばっちり。育ち盛りの子、妊婦さんにお勧めです。


お弁当用 ブロッコリーのしらす和え
めんつゆを使ってブロッコリーとしらすを和えました。


ピーマンのしらす和え
簡単なつまみが作りたくて安いピーマンとしらすを簡単に和えました♪


しらす和え
茗荷と大葉が爽やかなしらす和えです。しょう油や塩を使ってないので減塩です。#火を使わずに一品


甘辛しらたきのしらす和え
甘辛く味付けしたしらたきに、しらすを和えました。


生ワカメとしらす和え♪
お刺身でも食べれるボイルワカメが手に入ったので、しらすと和えて♪


レンジで簡単!アスパラのしらす和え
無限アスパラガスのしらす和え


小松菜しらす和え
メモ


簡単◎無限ピーマンのしらす和え
無限ピーマンにしらすをプラスして、カルシウム摂取◎箸が止まらない美味しさ^ ^


簡単ニラのしらす和え
ニラを茹でてしらすをプラスして和えものにしたヘルシーな一品です(*^^)v


簡単美味しい!ほうれん草しらす和え
調味料ゼロ。素材の味だけで本当に美味しい!しらすの塩味とゴマの甘味が絶妙。栄養もたっぷり。小松菜でも美味しいです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21727269