鯖と春菊の焼きそば

crybaby
crybaby @cook_40243718

ソース味じゃない、ちょっと変わった焼きそば。春菊モリモリ食べられますよ。パスタで作っても♪手軽にお魚食べましょう〜!
このレシピの生い立ち
一人暮らしでのあるある、安いからつい買ってしまう焼きそば3玉パック。笑
ソース味以外の味付けで食べたくて。

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材料

1人分
  1. 焼きそば麺 1玉
  2. 鯖切身 1切れ
  3. 春菊 1/4〜1/3束くらい
  4. ニンニク 1片
  5. オリーブオイル 大匙1杯
  6. 大匙1杯
  7. 醤油 大匙1杯〜
  8. 塩、胡椒 少々
  9. レモン お好みで
  10. ブラックペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    鯖は一口大に切って塩胡椒します(塩鯖なら胡椒だけで)。
    切身のまま焼いて、後からほぐしてもOKです。

  2. 2

    ニンニクは薄切りかみじん切り、春菊は4〜5cmのざく切りに。焼きそば麺はレンジで少し温めておくと解れやすいです。

  3. 3

    冷たいフライパンにオリーブオイル、刻んだニンニクを入れて熱し、鯖を焼きます。皮目からぱりっと。

  4. 4

    鯖にだいたい火が通ったら、春菊を入れて炒めます。

  5. 5

    強火にして焼きそば麺、お酒を入れて麺をほぐします。フライパンのフチからジュッと醤油を回し掛けます。

  6. 6

    お好みでブラックペッパーを振ったり、レモンを添えて出来上がり♪写真はレモン忘れました…

コツ・ポイント

塩胡椒、醤油は鯖の塩気や好みで調整して下さいね。

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レシピ作者

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