かきあげ風オイルにぎり♡
あぽももこ @apomomoko
ダイエット中に食べるならオイルにぎり！油を見方にして美味しくキレイに♪食べた感もあり、簡単に出来るかきあげ風です♡
このレシピの生い立ち
流行のアボカドオイルをGET！調べたら熱に強いと知り、一緒に炊飯器に入れても大丈夫だなと。
ダイエット中には冷たいごはんが良いと知って、冷たくても美味しいのはおにぎり！ってことでこうなった
かきあげ風オイルにぎり♡
ダイエット中に食べるならオイルにぎり！油を見方にして美味しくキレイに♪食べた感もあり、簡単に出来るかきあげ風です♡
このレシピの生い立ち
流行のアボカドオイルをGET！調べたら熱に強いと知り、一緒に炊飯器に入れても大丈夫だなと。
ダイエット中には冷たいごはんが良いと知って、冷たくても美味しいのはおにぎり！ってことでこうなった
作り方
- 1
普通に米を研ぎ、炊飯器1合メモリの線上まで水を入れる。
- 2
● を全て入れ、普通炊きでスイッチをON。
- 3
炊き上がったらこねぎ、揚げ玉を入れて混ぜ、おにぎりにして完成。
- 4
こちらに掲載中ですhttp://tomoni.epark.jp/?p=9662
コツ・ポイント
塩分と一緒に炊くと水吸収が悪いらしいので気持ち水多めに
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