作り方
- 1
かぼちゃを薄切りにしてボウルに入れ、ごま油と和えレンジ600Wで5分程度チンする。
- 2
ツナ缶、塩昆布、マヨネーズを入れ、混ぜ合わせたら皿に盛り付け、白ごまを振って完成!
コツ・ポイント
サンドイッチなどにも合うと思います!
似たレシピ

かぼちゃの塩こんぶ和え
かぼちゃの甘みと塩昆布の塩気が合った一品です♪


*簡単カボチャの塩昆布和え*
大好きなカボチャ♪簡単に塩昆布で和えましたよ(´˘`*)カボチャの甘さと塩昆布の塩味が絶妙です!


✿かぼちゃ&塩昆布だけぇ✿
かぼちゃに塩昆布!?これもまた美味しいんです♡塩昆布の塩気でかぼちゃの甘みがUP↑簡単だからお弁当にも入れちゃって下さい♬♫


かぼちゃときゅうりの塩昆布サラダ
かぼちゃときゅうりの塩昆布サラダ★かぼちゃと塩昆布が意外とあう〜


かぼちゃと塩昆布ツナサラダ
かぼちゃと塩昆布、ツナのサラダです。あまじょっぱさが美味しい一品です。お弁当の片隅に!


かぼちゃの消費に☆かぼちゃの塩こんぶマヨ
かぼちゃで簡単に一品。塩昆布の旨みをからめた和風なかぼちゃのサラダです


かぼちゃの塩こんぶヨーグルト和え
かぼちゃを<ふじっ子塩こんぶ+ヨーグルト>で和えました。


やみつきの美味しさ♡かぼちゃの塩昆布炒め
じっくり焼いたかぼちゃに塩昆布を絡めて焼くと、甘さと塩昆布の旨味が合わさりくせになる美味しさに♪ご飯がすすむ一品です!


塩こんぶ入りかぼちゃの茶巾
塩こんぶの旨味塩味でかぼちゃの甘みが引き立ち、マヨでなめらか、ごまの風味食感が楽しい、おかずになるかぼちゃの茶巾です。


かぼちゃと豚ばら肉の塩昆布炒め
とってもシンプルですが、かぼちゃの甘みと塩昆布がベストマッチ!レンジで下処理すればかぼちゃの炒め物も失敗なしです♪


無限ズッキーニ
ズッキーニとツナと塩昆布で無限に食べたくなる美味しさ♬


簡単*早い★無限かぼちゃ★塩昆布とゴマ香
話題入り感謝♪2019.8☆レンジで簡単やみつき常備菜♪かぼちゃ大量消費!かぼちゃの甘味とツナマヨ塩昆布があう~


いんげんの塩昆布マヨ和え♡
塩昆布とマヨネーズがいんげんに合う!!止まらない美味しさです♡


カボチャと水菜の塩昆布和えサラダ
塩昆布がいい仕事してますよ♪


ゴーヤときゅうりの柚子胡椒塩昆布和え
塩昆布と柚子胡椒て美味しさ倍増です。


塩昆布とコーンのツナマヨパスタ
塩昆布の塩気とコーンの甘さが絶妙の美味しさです♡


塩昆布マヨチートースト
悪魔的美味しさの塩昆布トースト♬


水菜の塩昆布和え
切って混ぜるだけの簡単レシピ☆塩昆布で美味しさ倍増です^_^


キャベツのツナマヨ塩昆布 簡単
キャベツのツナマヨ塩昆布、とっても簡単で無限に食べれる(^ ^)


もやしときゅうりの塩昆布和え
塩昆布とごま油で無限に食べれる


豆苗の塩こんぶマヨあえ
塩こんぶとツナのWうまみで美味しさも倍増!豆苗ともやしはお財布にうれしい食材。


ゴーヤとツナの塩昆布和え
ゴーヤを切って和えるだけの簡単レシピ!あと一品足りないときに。ゴーヤの程よい苦味と塩昆布&ごま油が後ひく美味しさです。


レンジで簡単!蒸し大根の塩昆布和え♡
塩昆布が大根の甘みを引き立てます!汁まで飲み干したくなる美味しさ♡


もやしの塩昆布和え
塩昆布とごま油だけで美味し〜い


和えるだけ☆ホクホクかぼちゃの塩昆布和え
ホクホクかぼちゃに塩昆布の塩気がgood!病みつきです☆最後にお好みのオイルを垂らして香りを楽しんでみても♪


ゴーヤの塩昆布和え
味付けは塩昆布だけ!さっぱりなのに意外な美味しさです♪


塩昆布のかぼちゃサラダ
塩昆布が味の決め手


レタスとツナの塩昆布和え
レタスとツナを塩昆布で和えました☆無限レタスみたいに食べられます。


*ささみと塩昆布のマヨ和え*
塩昆布とマヨネーズの組み合わせが何とも言えない美味しさです*^^*お弁当にもどうぞ☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19877426