クリタケ他5種キノコと人参の混ぜご飯

福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829

山歩きで多種のキノコが採れ、冷凍保存して1年中、料理に使ってます。この混ぜご飯も凄く美味しいのでマネして下さい(^^)
このレシピの生い立ち
きのこ専用冷凍庫に超満タン状態に天然キノコが入ってるので、どんどん消費しなければ・・・・そこで混ぜご飯をよく作ります(^^4)
これも美味しいのでおすすめします。人参が大好きなんです^^

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材料

2人分
  1. クリタケ 10個
  2. シャカシメジ・冷凍 30個
  3. ヒラタケ・冷凍 中1個
  4. 開きナメコ・冷凍 6個
  5. ウスヒラタケ・冷凍 2個
  6. 人参 1本
  7. だし昆布 10x15cm
  8. オリーブオイル(炒め用) 大匙1杯
  9. ケチャップ 大匙1杯
  10. 醤油 大匙1杯
  11. 砂糖 大匙1杯
  12. 保温ご飯 お茶碗2杯分

作り方

  1. 1

    晩秋から初冬に雑木林でクリタケが採れます。このキノコは多種のキノコと合わさると旨みが強く出ます。スキヤキもおすすめです。

  2. 2

    左がクリタケ、右の人参とこれだけ使います。人参は薄い短冊に切ります。

  3. 3

    この皿の上はヒラタケのスライス、右は開きナメコ、中央はウスヒラタケのスライス、左はシャカシメジで4種ともに冷凍物です。

  4. 4

    底の深いフライパンにオイルを敷き、出し昆布を細かく切って入れ、きのこ全部を入れ、弱火で炒めます。料理ハサミでキノコを切る

  5. 5

    料理ハサミでキノコを細かく切りながら炒め、ジュウジュウ音が出始めたら強火にして、人参も入れ、炒めます。

  6. 6

    調味料を入れよく炒めます

  7. 7

    水分が飛んだら保温ご飯を入れ良く混ぜて火を止めて完成です

  8. 8

    バリエーションで、少し焦げるくらいに炒めても美味しいですよ(^^)

コツ・ポイント

沸騰まで弱火が旨みを出すコツですが、お急ぎなら始め強火で点火し40℃くらいまでになったら弱火にしても良いです。60℃の温度帯をゆっくり通過することでキノコの出しが出ます。大事なコツです。

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レシピ作者

福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829
に公開
定年後の健康な暮らしのため山歩きや山菜採りをしております。福井県は東北や信越地方と比べると山菜の利用が少ないです。山キノコは特に利用が少ないので、私の料理は福井の人から見ると 「ええっ!?」 と驚かれるようです。皆さんが熱湯にキノコを入れるという旨みを消し去る煮方なんです。ですから私は特異な存在ですネ(^^;)。私の主張は只1つ、美味しい山菜キノコは美味しさを逃がさず味わおうと言うことです。
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