豆苗と高野豆腐の卵とじ丼

holokai
holokai @cook_40268235

簡単、あっという間に作れるヘルシー丼!
このレシピの生い立ち
戻さず使える高野豆腐を知ってから、簡単に出来るので、油揚げの変わりに使ってみました。

豆苗と高野豆腐の卵とじ丼

簡単、あっという間に作れるヘルシー丼!
このレシピの生い立ち
戻さず使える高野豆腐を知ってから、簡単に出来るので、油揚げの変わりに使ってみました。

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材料

ひとりぶん
  1. ごはん お茶碗小盛り1杯
  2. 高野豆腐 10g
  3. 1個
  4. 豆苗 30g
  5. だし汁 200cc
  6. しょう油 小さじ2
  7. 本みりん 小さじ1

作り方

  1. 1

    豆苗を適当な大きさに切る

  2. 2

    鍋にだし汁を入れ、しょう油、みりんで味付けする。

  3. 3

    ひと煮立ちしたら、高野豆腐(小さめにカットされてるものを使用)を入れ、豆苗、最後に溶き卵を入れる。

  4. 4

    丼にご飯入れ、乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

高野豆腐は戻さず使えるものを使用しています。
お手軽で使いやすいです。

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holokai
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