ひじきと小松菜のゴマ醤油炒め

cana!
cana! @cook_40088219

女性にうれしい栄養素満点の一品です^^
このレシピの生い立ち
小松菜が安い時期になってきましたので^^

お弁当のおかずにも最適です!

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材料

  1. ひじき(湯通し乾燥) 50g
  2. 小松菜 4束
  3. にんじん 1/2本
  4. *醤油 大1
  5. *砂糖 小1
  6. ごま 大1
  7. ごま 適量

作り方

  1. 1

    小松菜を約3cmの長さに切る。

    熱湯でさっと茹で、水気を絞る。

  2. 2

    にんじんを約3cmの長さで細切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、【1】【2】ひじき を入れ、炒める。

  4. 4

    油がまわったら、(*)を入れ、炒める。(約1分)

  5. 5

    ごまを振り混ぜる。(今回、すりごまを使用しています)

コツ・ポイント

小松菜を茹でたあとは、しっかり水気を絞ってください。(水っぽくなります)

乾燥ひじきを使用する場合は、事前に水で戻してください。

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レシピ作者

cana!
cana! @cook_40088219
に公開
24歳の おんなのこ。また 作りたいなって思える 今日の 晩ごはん。
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