栄養満点*美容 セロリと人参の卵とじ

なっつ**
なっつ** @cook_40063819

簡単なのに栄養満点、お弁当にも!

セロリは精神安定、便秘予防、デトックス。
人参は美肌効果。

このレシピの生い立ち
セロリにハマっているので、大好きな人参と合わせて簡単おかず。

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材料

2人分
  1. セロリ 1本
  2. 人参 1本
  3. 1個
  4. オリーブオイル 適量
  5. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    セロリは筋を取り、細く切る。
    人参は皮を剥いて、細く切る。

  2. 2

    オリーブオイルを熱し、人参を炒めて火が通ったらセロリを炒める。

  3. 3

    溶き卵を絡めて、塩こしょう振って完成!

コツ・ポイント

溶き卵に麺つゆ少量入れても美味しいです!

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レシピ作者

なっつ**
なっつ** @cook_40063819
に公開
以前中国在住の時は限られた食材でのお料理でしたが、帰国して結婚した今は、簡単・ヘルシー・美味しくがテーマです。簡単を極めて、適量が多くてすみません笑つくれぽ書いて頂いた皆さま大感謝♡♡♡
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