作り置き✿レンジで簡単✿チキンハンバーグ
331ミミイ @331_mimii_
レンジで簡単、ミニチキンハンバーグです。
繋ぎ無し、玉ねぎだけでヘルシー(^_^)＊ﾟ
作り置きやお弁当おかずに☆
このレシピの生い立ち
レンジで簡単に出来る、作り置きおかずに♬
色々な味で食べたかったので、味付け無しのプレーンハンバーグにしました(･ᴗ･)♡
作り置き✿レンジで簡単✿チキンハンバーグ
レンジで簡単、ミニチキンハンバーグです。
繋ぎ無し、玉ねぎだけでヘルシー(^_^)＊ﾟ
作り置きやお弁当おかずに☆
このレシピの生い立ち
レンジで簡単に出来る、作り置きおかずに♬
色々な味で食べたかったので、味付け無しのプレーンハンバーグにしました(･ᴗ･)♡
作り方
- 1
玉ねぎはみじん切りにし、鶏挽き肉、胡椒と混ぜてよく捏ねる。
-
- 2
ハンバーグを直径4cm程に丸く形成して、深めの皿に並べる。
-
- 3
ふんわりラップをかけて、レンジ600wで8分チンする。
-
- 4
レンジから取り出して、ハンバーグにしっかり火が通っていないようなら、追加で1分ずつ加熱する。
-
- 5
お好みで、ポン酢やケチャップ等をつける。
＊写真は、ケチャップと中濃ソースをかけました❀*ﾟ
コツ・ポイント
ラップはふんわりとかけて下さい。
レンジにかけると汁が出るので、深めのお皿に並べると溢れません＊ﾟ
取り出してみて、火が通っていない場合は、30秒～1分ずつ追加で加熱して下さい。
味付けはケチャップ等お好みで♪
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