懐かしの味☆いわしのマヨネーズ焼き

くろch.
くろch. @cook_40050301

給食で大人気&大好きだったおかず♪お弁当にもオススメです^ ^
このレシピの生い立ち
小学校の頃 給食によく出ていたいわしのマヨネーズ焼きを再現してみました♪♪

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材料

4人分
  1. いわし 4尾
  2. 塩・胡椒 少々
  3. 玉ねぎ 小1個
  4. じゃがいも 小2個
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. ☆マヨネーズ 大さじ2
  7. ☆牛乳 大さじ1

作り方

  1. 1

    いわしは3枚卸しにし、塩・胡椒をふる。

  2. 2

    じゃがいもは皮を剥き、細切りにし、ラップをしてレンジで2〜3分加熱する。

  3. 3

    玉ねぎは薄切りにする。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、1を両面焼く。

  5. 5

    4のいわしを一度皿に移し、そのフライパンで玉ねぎを炒め、しんなりしてきたら2のじゃがいもを入れ塩・胡椒し、さっと炒める。

  6. 6

    耐熱皿に5を盛り、その上に4のいわしをのせ、よく混ぜ合わせた☆をかけ、220℃のオーブンで約10分ほど焼く。

  7. 7

    --

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レシピ作者

くろch.
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