簡単☆ひじきの胡麻和え

カルピネット
カルピネット @amedio0514

ひじきの煮物にあきたら胡麻和えで♪
このレシピの生い立ち
煮物やサラダにあきたので胡麻和えにしてみました。

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材料

二人分
  1. 生ひじき(又は乾燥ひじきを戻した物) 50g
  2. スナップえんどう 5さや
  3. ●砂糖 小さじ1
  4. ●醤油 小さじ1
  5. すりごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルに●を混ぜておく

  2. 2

    スナップえんどうは筋を取り斜め二つに切る。沸騰したお湯にひじきとスナップえんどうを入れて再び沸騰したらザルにとる。

  3. 3

    <1>のボウルに<2>のひじきとスナップえんどうを加えよく混ぜる。

  4. 4

    ゴマを加えて和える。

コツ・ポイント

熱いうちにボウルに入れてOK。
熱で砂糖もきれいに溶け味がしみ込む。

乾燥ひじきの場合は戻してから茹でて下さい。

ひじきだけだと寂しいのでスナップえんどうを使いましたが何でもOK。(人参・いんげんなど)

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レシピ作者

カルピネット
カルピネット @amedio0514
に公開
愛知県豊橋市在住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan
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