ヨナナス用豆腐ヨーグルト♡冷凍保存♪

ザルにクッキングペーパーを敷き　ヨーグルトを入れて　４時間ほど　水切りをします。他のでも使うので　多めに作りました。

木綿豆腐はクッキングペーパーを５～６枚取り出したのに　包み　電子レンジ６００Ｗで４分加熱します。

取り出したら　塗れているから　クッキングペーパーを変えます。

小皿等を上に乗せて　１０分程おいておきます・

ブラウンマルチクイック・ブレンダ—で　専用の入れ物に５と水切りヨーグルトを入れて　滑らかになるまで撹拌します。

滑らかになりました。

製氷機に入れて冷凍庫でひやします

１個当たり１５ｇのが　２０個出来ました。