初めてでも簡単♪基本のアジフライ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

家庭向けに3枚おろしも簡単に!

このレシピの生い立ち
市販のアジフライはアジを開きますが家庭では普通に3枚でおろせばOK
家庭向けの基本のアジフライを作りました

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材料

2人分
  1. アジ 2匹
  2. 小麦粉卵パン粉 適量
  3. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    3枚におろして小骨をしっかり取る

  2. 2

    軽く洗って水気を拭き塩胡椒して粉をまぶす
    卵パン粉を付け170度の油で3分揚げて完成

コツ・ポイント

アジの三枚おろし ID:20339882

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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