【ふわトロ】トマトのタマゴ炒め

incyoki
incyoki @cook_40073489

炒めたトマト美味しいデス。
ふわトロ酸味がクセになる。
このレシピの生い立ち
地元がトマトの産地なので、中華でよく見るコレ、食べてみたくて作りました。
中華名では西紅柿炒蛋(しーほんしー ちゃおだん)っていうそうです。

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材料

2人分
  1. 卵(M) 3個
  2. トマト 3個
  3. 中華スープの素(顆粒) 小さじ1
  4. 塩コショウ 適宜
  5. いんげん 4本
  6. ■にんにく(みじん切り) 1片
  7. ■中華山椒 ひとつまみ
  8. 炒め油 大さじ2+1

作り方

  1. 1

    熱したフライパンに油大さじ2を入れ、中華スープの素を入れた溶き卵炒める。

  2. 2

    ふわっとなる様に炒めたら、取り出しておく。

  3. 3

    トマトをざく切りにします。
    皮が苦手な人は湯剥きして切って下さい。

  4. 4

    再度フライパンを熱し、油大さじ1を入れ、あれば■を焦がさない様に炒め、香りを立てます。

  5. 5

    トマトを炒め、皮がめくれてきたら(2)を入れ、さっと混ぜます。

  6. 6

    塩ゆでして、食べやすい大きさに切ったいんげんを入れ、塩コショウで味を整え、軽く混ぜます。

  7. 7

    お皿に盛り付けて完成です。
    今回はご飯(分量外)にのせて丼風にしました。

  8. 8

    娘の園弁の写真です。湯がいた豚バラを一緒に炒めてマス。

コツ・ポイント

特にナイですが、一緒にいろんなもの入れたら美味しいと思います。
娘の園弁にお肉追加で入れたら、「美味しかった~」って帰ってきました。

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レシピ作者

incyoki
incyoki @cook_40073489
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ゴハン食べてもらうの大好き。いろいろ作るヨ。
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