✿簡単♪豆苗と もやしのサラダ✿

orange_tea @cook_40251604
ごまの香りたっ~ぷり、
シャキシャキ豆苗ともやしが美味しい~(๑><๑)
このレシピの生い立ち
簡単ですが、美味しいサラダです(๑><๑)
是非、お試し下さいませ~\( ˆoˆ )/
作り方
- 1
豆苗を3等分に切っておく。
お鍋に たっぷりの お湯を沸かして、
もやしを入れます。 - 2
再び煮立ったら、豆苗を入れ、ひと混ぜし、
すぐに ざるにあげて粗熱を とります。 - 3
ボウルに☆印の調味料を入れて、
よく混ぜ合わせ、豆苗と もやしを加えて混ぜます。 - 4
更に すりごま(お好きな量)を入れて、
ひと混ぜしたら、できあがり♪
コツ・ポイント
豆苗と もやしを茹ですぎないことです‼
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