✿簡単♪豆苗と もやしのサラダ✿

orange_tea
orange_tea @cook_40251604

ごまの香りたっ~ぷり、
シャキシャキ豆苗ともやしが美味しい~(๑>؂<๑)
このレシピの生い立ち
簡単ですが、美味しいサラダです(๑>؂<๑)
是非、お試し下さいませ~\( ˆoˆ )/

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材料

2~3人分
  1. *豆苗 1袋
  2. *もやし 1袋
  3. ☆めんつゆ 大さじ2杯
  4. ☆しょうゆ 大さじ1杯
  5. ☆ごま油 大さじ1杯
  6. ☆にんにくチューブ 1cm位
  7. ☆すりごま 大さじ2杯
  8. ☆こしょう 少々

作り方

  1. 1

    豆苗を3等分に切っておく。
    お鍋に たっぷりの お湯を沸かして、
    もやしを入れます。

  2. 2

    再び煮立ったら、豆苗を入れ、ひと混ぜし、
    すぐに ざるにあげて粗熱を とります。

  3. 3

    ボウルに☆印の調味料を入れて、
    よく混ぜ合わせ、豆苗と もやしを加えて混ぜます。

  4. 4

    更に すりごま(お好きな量)を入れて、
    ひと混ぜしたら、できあがり♪

コツ・ポイント

豆苗と もやしを茹ですぎないことです‼

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レシピ作者

orange_tea
orange_tea @cook_40251604
に公開
「時短、簡単、おいしい」をモットーに、 毎日を楽しんでいます٩(๑>∀<๑)۶♡宮城県在住、40代前半 高2娘のママ✿今、食べているものが自分の体を作る‼美味しく、楽しく食事が できることは素敵なこと‼心と体が笑顔で元気になりますように☆2019年3月23日キッチンopen♪私のキッチンを読んで頂きありがとうございます☺どうぞ宜しくお願い致します✿
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