皮でつくるきんぴら

人参の皮とちくわ一本とゴボウで作るきんぴらごぼう！

フライパンですぐに作る、あと一品というときの頼み神です。

ヘルシー　野菜たっぷり　金平ごぼう　冷蔵庫の中身で　焼きそば

ごぼうは皮を剥かず、フライパンで作ります。

自分で作る時のメモ代わりにしようと思ってます。

ヘルパーさんは、限られた時間で何品も作るので、市販のだしの素を使ってます。忙しいお母さん方にも作りやすいレシピです！

簡単に一品追加したい時に！

よく作る定番のきんぴらです。時間のない時におすすめです。

もう一品ほしいときなどに！業スーの冷凍ミックスを使うととっても簡単です^ ^

大根が安いときに買ってまとめて作って冷蔵庫で保存してます。

あと１品ほしいけど簡単に作りたい！そんな時にお試し下さい(*^^*)☆

根菜を食べたいときに

時間がない時の１品にいかがですか？

義母のレシピをアレンジしてますうちは辛みが苦手な子供がいるので、唐辛子入れてませんが、炒める時に入れれば辛くできます

パパッと簡単に作れます！あともう一品って時によく作るおかずです

酒の肴に、お弁当に(^_^)ちょっとの時に活躍しますよ♪＊祝！話題入り～＊ありがとうございます(＾0＾)/

2021.9.15話題のレシピに感謝です♬ごぼうが好きなのでごぼうを使った料理は良く作ります。

本格的な味をサッと作りましょう♪

味の染みやすい、タカラ本みりんをつかっておいしいきんぴら作りましょーっ！！

じゃがいも、にんじん、ごぼうなど、家にある野菜できんぴらを作りたい時の調味料の覚書。

大根と人参は冷蔵庫にありますか？時間をかけずにさっともう一品。

和食の定番メニュー。子供の頃から母が作るきんぴらごぼうが大好きで、大人になった今も、ずっとずっと作り続けているレシピ。

フライパンで作る簡単★きんぴらごぼうです。

自分のメモ用。普通のきんぴらごぼう。作り置きにするときは倍量作成する。

大根は皮を厚くむくようにしてこれを作ります。牛蒡とは違った食感が楽しめます。

小さな時から食べている母の作るきんぴら。何の変哲もないけど、懐かしい大好きな甘辛いきんぴら(＾-＾)♡

作ると思っていたより簡単だったので忘れないように載せました！THE日本って感じですよね

毎年6月は「食育月間」、毎月19日は「食育の日」です。摂津市では、こども園・小学校・中学校で共通したテーマの食育推進に取り組んでいます。令和7年6月19日は「SDGｓ」をテーマに食育を行います。【1人当たり】エネルギー38kcal、たんぱく質0.6g、脂質1.7ｇ、炭水化物3.6ｇ、食塩相当量0.4ｇ

時間がないときにすぐできますよ

もう一品欲しい時にっ(^O^)／