油揚げの蒲焼き風丼

おとうふタイシ
おとうふタイシ @cook_40139432

ふっくら油揚げで作るヘルシーな蒲焼き風どんぶりです
このレシピの生い立ち
余ってしまった蒲焼きのタレを使って、油揚げどんぶりを作りました。

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材料

1人分
  1. 油揚げ 1枚~お好み量
  2. 蒲焼きのタレ 大さじ2
  3. ねぎ(白い部分) 1/3本
  4. 大葉 1枚
  5. 刻みのり 適量
  6. ごはん 1杯
  7. 少々

作り方

  1. 1

    油揚げをどんぶりの大きさに合わせて切り、酒を少々振りかけてからレンジで1分温める。
    大葉は千切り、ねぎは白髪ねぎにする。

  2. 2

    フライパンに蒲焼きのタレを入れて、弱火で温め、1をからめながら味をつける。

  3. 3

    器にごはんを盛り、刻みのりと千切りした大葉を敷き、2をのせる。

  4. 4

    仕上げに白髪ねぎをのせる。

  5. 5

    このメニューにはふんわりやわらかで味がなじみやすい油揚げ、日光国産油揚げをおすすめします。

コツ・ポイント

油揚げの油が気になる場合は、軽くキッチンペーパーでふき取ってください。
少し焦がして香ばしくしても美味しいです!

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レシピ作者

おとうふタイシ
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