超簡単♪スナップエンドウとエビの中華炒め

yummysunny
yummysunny @yoko_an

スナップエンドウのポリポリ食感、エビのぷりぷり食感がたまらんです。中華味で味付け。ブラックペッパーでアクセント♪
このレシピの生い立ち
スナップエンドウがたくさんあったので。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. えび(剥きバナメイエビ 150グラムくらい
  2.  塩コショウ 適量
  3.  小麦粉 適量
  4. スナップエンドウ 20本くらい
  5. しょうがのみじん切り 1かけ分
  6. にんにくのみじん切り 1かけ分
  7. ねり系中華調味料 5グラムくらい
  8. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    スナップエンドウは筋を取り、熱湯で2分ほど茹でておく。

  2. 2

    しょうがとにんにくをみじん切りにする。

  3. 3

    えびは軽く洗い、ざるに取り、水気をキッチンペーパーでよくふき取る。
    塩コショウし、小麦粉をまぶしておく。

  4. 4

    フライパンににんにくとショウガのみじん切り、油を入れ、弱火で炒める。
    油がふつふつして、香りが立ったらエビを入れて炒める

  5. 5

    エビの色が変わったら、スナップエンドウも入れ、中華調味料を入れて、味を絡める。

  6. 6

    器に盛り付け、ブラックペッパーを
    振ってできあがり。

コツ・ポイント

スナップエンドウは茹ですぎず。
エビに小麦粉をまぶすことで、縮みと固くなるのを防ぎます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

yummysunny
yummysunny @yoko_an
に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
もっと読む

似たレシピ